Herz/Kreislauf & Diabetes Cholesterin / Blutfettwerte

Cholesterin / Blutfettwerte

Sortieren & Filtern
  • Ansicht
  • Sortierung

    Zurücksetzen

  • Produkttyp

    Zurücksetzen

  • Packungsgröße

    Zurücksetzen

  • Marke

    Zurücksetzen

  • Hersteller

    Zurücksetzen

  • Darreichung

    Zurücksetzen

  • Bewertungen

    Zurücksetzen

    • durchschnittliche Kundenrezension

  • Spar-Abo

    Zurücksetzen

  • Preis

    Zurücksetzen

67 Ergebnisse

Von Cholesterin haben die meisten schon einmal gehört. Vielen ist allerdings gar nicht bewusst, wofür der Körper eigentlich Cholesterin benötigt, worin es steckt und welcher Wert als gesund gilt. Da drängt sich die Frage auf: Was ist überhaupt Cholesterin?

...mehr zu "Cholesterin / Blutfettwerte" lesen...
BESTSELLER
22,99*
15,99*
PZN 18657663 (GP*: 159,90€/1 l)
  • Hochwertiges Algenöl plus Vitamin D3 800 I.E.
  • 100 % vegan
  • EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei*
  • DHA trägt zu einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei*
  • Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei

  • * Eine positive Wirkung stellt sich ab einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
29,00*
25,79*
PZN 13476394 (GP*: 257,90€/1 l)
  • Reich an EPA und DHA
  • Pflanzliches Algenöl aus der Meeresmikroalge
  • 2.000 mg Omega-3 pro Tagesdosis
  • 100 % Vegan
  • Angenehmer Geschmack
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
27,00*
21,79*
PZN 13476520 (GP*: 108,95€/1 l)
  • 2000 mg Omega-3 pro Tagesdosierung (8 ml/1 EL)
  • Reich an EPA und DHA
  • Natürliches Fischöl aus nachhaltigem Wildfang (Friend of the Sea zertifiziert)
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
29,00*
23,49*
PZN 13512730 (GP*: 195,75€/1 kg)
  • 1500 mg Omega-3 pro Tagesdosis (4 Kapseln)
  • Mit natürlichem Fischöl aus nachhaltigem Wildfang
  • Kein unangenehmes Aufstoßen
  • Rosmarinextrakt als Antioxidant
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
17,95*
16,69*
PZN 10532502 (GP*: 70,51€/1 kg)
  • Mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren in konzentrierter Form
  • EPA und DHA als Beitrag für die normale Herzfunktion
  • Mit dem Plus an Vitamin E
  • Frei von Laktose und Gluten
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
59,90*
47,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 12477635 (GP*: 648,51€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Cholesterin natürlich im Griff
  • Nur eine Tablette täglich
  • Gluten- und laktosefrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
18,95*
16,19*
oder 0,81 € sparen + Gratisversand
PZN 13721801 (GP*: 83,88€/1 kg)
  • Zur Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems sowie einer gesunden Gehirnfunktion
  • Omega-3 Kapseln mit hochwertigen Fettsäuren aus Fischöl
  • Standardisiertes Fettsäureverhältnis: 540 mg EPA und 360 mg DHA je Tagesdosis
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
59,95*
43,99*
PZN 16945300
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Phytosterolen und Vitamin C
  • 1-2 Tabletten täglich vor dem Abendessen
  • Enthaltene Phytosterole senken den Cholesterinspiegel
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
27,00*
21,99*
PZN 13476543 (GP*: 109,95€/1 l)
  • Reich an EPA und DHA
  • Natürliches Fischöl aus nachhaltigem Wildfang
  • Angenehmer Geschmack
  • 800 I.E. Vitamin D
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
34,50*
25,99*
PZN 17439740 (GP*: 259,90€/1 kg)
  • Zur Behandlung des metabolischen Syndroms und zur Wiederherstellung des Gleichgewichts einzelner oder mehrerer veränderter Stoffwechselparameter
  • 100 % natürlich
  • Geeignet für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
  • Medizinprodukt
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
34,95*
28,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 07625016 (GP*: 182,78€/1 kg)
  • Hochgereinigtes Konzentrat in PureMax™-Qualität
  • Mit 300 mg EPA und 200 mg DHA
  • Nur 1 x täglich
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
41,95*
26,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 01971881 (GP*: 562,29€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Cholesterin natürlich im Griff
  • Nur eine Tablette täglich
  • Gluten- und laktosefrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
22,50*
18,79*
PZN 15637157
  • Optimale Synergie der Inhaltsstoffe
  • Mit L-Arginin – der basischen, pflanzlichen Aminosäure
  • Mit Kalium und Magnesium für Nervensystem und Muskeln
  • Mit Vitamin-C-haltigem Extrakt aus Acerola
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
40,94*
31,99*
PZN 16876639
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauchzwiebelextrakt und Vitamin B1
  • Unterstützt Gefäße und Herz auf natürliche Weise
  • Trägt zu einem normalen Cholesterinspiegel bei
  • Geruchs- und geschmacksneutral
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
17,75*
15,59*
PZN 03739668 (GP*: 403,88€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
  • Versandkostenfreie Lieferung**
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
4,49*
4,19*
PZN 15587057 (GP*: 16,76€/1 kg)
  • Mineralsalz mit reichlich Kalium
  • Natriumreduziert: 50 % weniger Natrium als Speisesalz
  • Gesunder, leckerer Salzersatz bei einer kochsalz- und natriumarmen Ernährung
  • Verwendung wie Speisesalz
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
19,95*
13,79*
PZN 12351236 (GP*: 153,22€/1 kg)
  • Enthält die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA
  • Sinnvoll kombiniert mit wichtigen Vitaminen
  • Einfache Einnahme als Gel-Tabs zum Kauen
  • Für jung und alt – mit Zitronengeschmack
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
46,10*
41,99*
PZN 17580639
  • Lipidbinder zur Senkung des LDL-Cholesterins
  • Zur Unterstützung der Behandlung von Übergewicht und Adipositas
  • Unterstützung der langfristigen Gewichtskontrolle
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
44,95*
30,99*
PZN 18498733
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Artischockenextrakt, rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Cholesterin natürlich im Griff
  • Nur eine Tablette täglich
  • Gluten- und laktosefrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
11,95*
11,89*
PZN 12351259 (GP*: 47,56€/1 l)
  • Mit hohem Gehalt an Omega-3-Fettsäuren
  • 250 mg DHA bei einer Tagesportion von 30 ml – ein Baustein des Gehirns
  • 54 mg EPA und die Vitamine A,B,D und E
  • Für Kleine und Große Fischverweigerer ohne Fischgeschmack
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
18,40*
13,89*
oder 0,69 € sparen + Gratisversand
PZN 01879980 (GP*: 75,90€/1 kg)
  • Unterstützt die normale Funktion der Muskulatur
  • Trägt zum Energiestoffwechsel bei
  • Unterstützt die normale Nervenfunktion und die Psyche
  • Nur 1x täglich
  • Lactose-, Gluten- und Zuckerfrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
20,50*
19,99*
PZN 11485242 (GP*: 399,80€/1 kg)
  • Enthalten Monacolin K
  • Nahrungsergänzungsmittel
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
182,90*
154,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 01696541
  • Zur quantitativen Bestimmung der vier Blutwerte Glucose,Cholesterin, Triglyceride und Lactatt
  • Speicherung von bis zu 100 Messwerten pro Parameter mit Datum, Uhrzeit
  • Komfortable Bestimmung der Parameter aus nur einem Tropfen Kapillarblut
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
50,80*
40,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 14350985
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
  • Versandkostenfreie Lieferung**
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
14,95*
14,49*
PZN 05025401 (GP*: 126,00€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Knoblauch
  • vereint eine Fülle der gesunden Inhaltsstoffe des Knoblauchs
  • geruchsarme und angenehme Alternative zu purem Knoblauch
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
19,95*
17,19*
PZN 14854295 (GP*: 484,22€/1 kg)
  • Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) tragen zu einer normalen Herzfunktion bei (ab 250 mg pro Tag), tragen zum Erhalt des normalen Blutdrucks bei (ab 3 g pro Tag)
  • Docosahexaensäure (DHA) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei (ab 250 mg pro Tag)
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
24,60*
19,49*
PZN 16333910 (GP*: 662,92€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Phytosterolen und Vitamin C
  • 1-2 Tabletten täglich vor dem Abendessen
  • Enthaltene Phytosterole senken den Cholesterinspiegel
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
9,79*
8,79*
oder 0,44 € sparen + Gratisversand
PZN 01159487 (GP*: 43,95€/1 l)
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
  • Versandkostenfreie Lieferung**
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
33,80*
26,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 04804994 (GP*: 87,77€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • Mit wertvollen Aminosäuren und Vitaminen
  • Gluten-, Fructose und Laktosefrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
29,95*
28,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 09374400 (GP*: 464,58€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
  • Versandkostenfreie Lieferung**
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
18,95*
13,29*
PZN 06132731 (GP*: 167,59€/1 kg)
  • Hochwertiges Omega-3 aus Seefischöl
  • Omega-3-Konzentrat in Triglycerid-Form
  • Unterstützt die normale Gehirnfunktion
  • Leistet einen Beitrag zur normalen Herzfunktion
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
64,95*
51,99*
oder 2,50 € sparen + Gratisversand
PZN 12452256 (GP*: 192,41€/1 kg)
  • Hochwertige Omega-3-Fettsäuren und bioaktiven Polyphenolen
  • Für das Cholesterin Gleichgewicht
  • Enthält Omega-3-reiches Fischöl-Konzentrat
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand
23,50*
15,79*
oder 0,79 € sparen + Gratisversand
PZN 01926188 (GP*: 657,91€/1 kg)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit rot fermentiertem Reis, Folsäure, Coenzym Q10 und Astaxanthin
  • Cholesterin natürlich im Griff
  • Nur eine Tablette täglich
  • Gluten- und laktosefrei
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
oder 0,43 € sparen + Gratisversand
PZN 11313245 (GP*: 73,29€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
  • Bonus für Selbstzahler-Rezepte10)
  • Versandkostenfreie Lieferung**
sofort lieferbar Prio
×
sofort lieferbar Prio verfügbar Prio

Bestellungen die Mo-Fr bis 16:00 Uhr eingehen, verlassen in der Regel noch am selben Tag unser Haus.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab €18,99
Top-Marken
Mehr Top-Marken anzeigen

Was ist Cholesterin?

Cholesterin ist ein lebenswichtiger Stoff für unseren Körper. Jede einzelne Zelle beinhaltet Cholesterin. Zusätzlich wird es als Grundsubstanz für die Bildung von Vitamin D, Gallensäure und diversen Hormonen benötigt. Beim Menschen wird Cholesterin zum Großteil im Körper selbst hergestellt und nur zum kleinen Teil mit der Nahrung aufgenommen. Dies geschieht hauptsächlich in Darm und Leber. Cholesterin ist allerdings nicht gleich Cholesterin.


Cholesterin und Blutfette

Man teilt die Blutfette (=Lipide) ein in: Triglyceride, Cholesterin und Phospholipide. Cholesterin und Fette sind lebenswichtig und unverzichtbar für unseren Körper. Fett ist ein bedeutender Energielieferant und Brennstoff und dient außerdem als Träger von Vitaminen, zum Schutz der Organe und zur Wärmeisolierung. Cholesterin wird zum Zellaufbau und zur Produktion von Hormonen und Gallensäuren benötigt. Der Organismus ist nicht auf die Zufuhr von Cholesterin durch die Nahrung angewiesen, da es in fast allen Organen, vor allem in der Leber, selbst gebildet wird. Der Transport von Cholesterin und Fetten im Körper erfolgt über die Blutbahn mittels bestimmter Fett - Eiweiß - Körper. Wenn die Körperzellen und die Transportpartikel bei einem Überangebot mit Cholesterin gesättigt sind, wird das Cholesterin einfach an den Gefäßwänden abgeladen. Dies kann dann zu Gefäßverkalkung und Arteriosklerose führen.


Man kennt verschiedene Formen von Cholesterin

Das so genannte "schlechte" Cholesterin ist das LDL – Cholesterin, es lagert das Cholesterin in den Gefäßen ab und begünstigt damit die Gefäßverkalkung. Durch Fett und Cholesterinablagerung an den Gefäßwänden verlieren diese an Elastizität und verengen sich, wodurch der Durchfluss des Blutes behindert wird. Dadurch wird die Energieversorgung wichtiger Organe beeinträchtigt. Vor allem betroffen sind das Gehirn, Herz und die Beine. Durch die Arteriosklerose steigen somit das Herzinfarkt - und Schlaganfallrisiko.

Das so genannte "gute" Cholesterin ist das HDL – Cholesterin, weil es das Cholesterin aus den Gefäßen zurück in die Leber transportieren kann, wo es abgebaut wird. Deshalb gilt ein hoher HDL - Cholesterin -Spiegel als guter Schutz vor Gefäßverkalkung und damit auch vor Schlaganfall und Herzinfarkt.


Risikofaktoren

Risikofaktoren für Gefäßverkalkung sind: Alter, Geschlecht, Familiengeschichte, Bluthochdruck, Rauchen, Übergewicht, Zuckerkrankheit, fettreiche Ernährung und Bewegungsmangel.

  • Alter und Geschlecht: Bei Frauen geht die Aderverfettung meist langsamer voran, da bis zu den Wechseljahren in der Regel viel HDL (= gutes) - Cholesterin vorhanden ist und die weiblichen Hormone schützend wirken. Bei Männern ist ab mittlerem Alter bereits zu erhöhter Aufmerksamkeit zu raten.
  • Familiengeschichte: Es sollte überlegt werden, ob Gefäßkrankheiten in der Familie schon häufiger vorgekommen sind, da hohe Cholesterinwerte auch Veranlagung sein können.
  • Blutdruck: Hoher Blutdruck fördert die Arteriosklerose-Risiko. Der Blutdruck sollte möglichst nicht über 140 : 90 liegen, wobei 160 : 95 den Grenzbereich darstellt. Bei Werten die darüber liegen, spricht man von zu hohem Blutdruck.
  • Rauchen: Man bedenke, dass Raucher viel häufiger an Gefäßkrankheiten und ihren Folgen sterben als Nichtraucher.
  • Bewegungsmangel: Regelmäßige Bewegung und Sport erhöht die Werte des guten HDL-Cholesterins. Sportlich fitte Menschen haben günstigere Blutfettwerte!
  • Ernährung: Die Fettzufuhr sollte insgesamt niedrig gehalten werden. Zu empfehlen sind pflanzliche Fette (mit Ausnahme von Kokos- und Palmkernfett) und vor allem „ungesättigte Fette“, wie z.B. Pflanzenöle und Fischöle.

Die Produkte der Kategorie Cholesterin / Blutfettwerte erhielten bisher insgesamt 1103 Bewertungen mit einem Bewertungsdurchschnitt von 4,2 von 5 Sternen.

0