Schwangerschaftsvitamine

Mit Folsäure Kombi-Präparaten versorgen Sie sich und Ihr Baby mit allen wichtigen Vitaminen

Es liegt auf der Hand, dass Ihr Nährstoff- und Vitaminbedarf in der Schwangerschaft ansteigt. Schließlich müssen Sie Ihren Körper, aber auch den Ihres Babys, versorgen. Durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung, nehmen Sie schon einen Großteil dieser notwendigen Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu sich.

Doch es gibt auch Nährstoffe, die Sie nicht durch die Ernährung allein abdecken können. Hierzu zählen beispielsweise Jod und Folsäure. Beide Stoffe sind maßgeblich für die zeitgemäße Entwicklung des Embryos von Bedeutung.

Kapseln, die direkt für die Schwangerschaft ausgelegt sind, enthalten eine Kombination an Vitaminen und Nährstoffen, um diesen zusätzlichen Bedarf abzudecken. Oftmals sind darin auch Vitamin D und Eisen enthalten – zwei ebenfalls sehr wichtige Nährstoffe, bei denen es während Ihrer Schwangerschaft nicht zu einer Unterversorgung kommen sollte.

Das sind die beliebtesten Vitaminpräparate für Schwangere

Am längsten am Markt ist Femibion. Ebenfalls beliebt sind Präparate von Elevit. Wer es etwas günstiger möchte, greift zu Folio oder unserer Eigenmarke.

Fördern Sie mit einer gezielten Mineralstoffzufuhr die Gesundheit Ihres Babys

Einen Mangel an Mineral- und Nährstoffen möchten Sie als werdende Mutter bereits in der Schwangerschaft verhindern, damit sich Ihr Kind optimal entwickeln kann. Folsäure, Jod, Eisen, Vitamin B12 und Vitamin D3 sind in dieser Phase Ihres Lebens ganz besonders wichtig.

• Folsäure ist bereits in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft essentiell, da es für die Entwicklung des Neuralrohrs wichtig ist, aus dem sich anschließend Rückenmark und Gehirn bilden. Ebenso beeinflusst es die Wachstumsprozesse und Zellteilung.
• Vitamin D3 unterstützt ebenfalls die Zellteilung und die Entwicklung der Knochen. Vitamin B12 wird benötigt, damit ausreichend rote Blutkörperchen gebildet werden.
• Jod hat Einfluss auf das Wachstum und die Entwicklung des Nervensystems Ihres Kindes. Eisen sorgt für eine lückenlose Versorgung der Organe mit Blut und kann, wenn ein Mangel vorliegt, zu Frühgeburten führen. Ein Kombi-Präparat, das all diese Inhaltsstoffe abdeckt, ist Femibion 2 Schwangerschaft Tabletten 2 x 84 Stück.
• Auch Calcium und Magnesium werden in erhöhten Dosen benötigt, damit das Knochenwachstum bestmöglich unterstützt wird.

Was Sie bei der Einnahme von Schwangerschaftsvitaminen beachten sollten

So wichtig Nährstoffe und Vitamine für Sie und Ihr Baby sind, eine Überdosierung sollten Sie dennoch vermeiden. Daher sollten Sie die Präparate immer so dosieren, wie es die Packungsbeilage vorschreibt. Auch ein Gespräch mit Ihrem behandelnden Arzt ist ratsam.

Während Folsäure und Vitamine in jedem Fall während Ihrer Schwangerschaft in höherem Maße benötigt werden, ist es beispielsweise nicht immer sicher, dass Sie zusätzlich Eisen einnehmen müssen, um nicht unterversorgt zu sein. Hierzu sollten Sie in jedem Fall mit Ihrem Arzt Rücksprache halten.