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08 - Zimt-Mix

  • Eine Portion formoline eiweiß-diät (2-3 EL, 23 g) mit 300 ml Milch (1,5 % Fettanteil), ½ EL Sonnenblumenöl (5 g) und ½ EL Fruchtzucker (11 g) im Mixer cremig schlagen.
  • 1 TL Zimt (2 g) unterrühren.

 

Durchschnittlicher Nährwert pro Portion (ca. 341 g)

  • Brennwert: 321 kcal
  • Kohlenhydrate: 27,1 g
  • Fett: 10,2 g
  • Entspricht ca. 2,2 Broteinheiten (BE)

Weitere Rezeptideen:

Kalte Sommer-Suppe +++ Happy-Apple-Drink +++ Red-Passion-Drink +++ Hawaiian-Summer-Shake +++ Green-Dream-Drink +++ Mango-Vital-Drink +++ Cappuccino-Spice-Shake +++ Zimt-Mix +++ Schoko-Rum-Punsch +++ Coco-Vanilla-Drink +++ White-Coffee-Mix +++ Apple-Dream-Shake

 

Zur Übersicht: Abnehmen mit Formoline


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