Flohsamenschalen

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69 Ergebnisse

Flohsamenschalen gelten als natürliches sowie gesundes Hilfsmittel bei verschiedenen Verdauungsbeschwerden. Auch in der Schwangerschaft oder bei gewissen Vorerkrankungen ermöglichen sie Linderung und gehören daher in jede Hausapotheke.

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Flohsamenschalen indisch Bio 500 g von Avitale GmbH PZN 12562128
13%
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Flohsamenschalen indisch Bio (500 g)
PZN 12562128 (Grundpreis 27,18€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Nahrungsmittel
  • In Bio-Qualität
  • Regulieren die natürliche Darmtätigkeit
  • Geeignet für eine vegetarische und vegane Ernährung
  • Beschleunigen das Sättigungsgefühl
  • Reines Naturprodukt ohne Zusatzstoffe
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Flohsamenschalen gemahlen Pulver 500 g von APOZEN VERTRIEBS GmbH PZN 00693109
23%
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Flohsamenschalen gemahlen Pulver (500 g)
PZN 00693109 (Grundpreis 25,78€/1 kg)
  • Mit 80% pflanzlichen Ballaststoffen
  • Zur Bedarfsgerechten Ernährung
  • Hervorragend zum Einrühren in Getränke und Speisen
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Flohsamenschalen indisch 500 g von Avitale GmbH PZN 12562111
Flohsamenschalen indisch (500 g)
PZN 12562111 (Grundpreis 27,38€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Nahrungsmittel
  • Regulieren die natürliche Darmtätigkeit
  • Geeignet für eine vegetarische und vegane Ernährung
  • Beschleunigen das Sättigungsgefühl
  • Reines Naturprodukt ohne Zusatzstoffe
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Flohsamenschalen gemahlen Bio Pulver 400 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 12643973
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Flohsamenschalen gemahlen Bio Pulve... (400 g)
PZN 12643973 (Grundpreis 32,97€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Flohsamenschalen 500 mg Bio Kapseln 180 stk von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 14355043
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Flohsamenschalen 500 mg Bio Kapseln (180 stk)
PZN 14355043 (Grundpreis 141,57€/1 kg)
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Doppelherz Flohsamenschalen Pulver 250 g von Queisser Pharma GmbH & Co. KG PZN 12454290
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Preis
Doppelherz Flohsamenschalen Pulver (250 g)
PZN 12454290 (Grundpreis 36,76€/1 kg)
  • Für eine ballaststoffreiche und gesunde Ernährung
  • Für eine natürliche Verdauung und Darmgesundheit
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Flohsamenschalen 500 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 06810384
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Flohsamenschalen (500 g)
PZN 06810384 (Grundpreis 28,58€/1 kg)
  • Pflanzliches Lebensmittel zur ballaststoffreichen und cholesterinbewussten Ernährung
  • Flohsamenschalen für einen weichen Stuhlgang
  • Flohsamenschalen leisten einen Beitrag gegen Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung
  • Langfristig anwendbar
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Flohsamenschalen gemahlen Bio Pulver 200 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 11595195
16%
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Flohsamenschalen gemahlen Bio Pulve... (200 g)
PZN 11595195 (Grundpreis 36,95€/1 kg)
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Flohsamen indisch ganz Bio 300 g von Avitale GmbH PZN 12909164
14%
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Flohsamen indisch ganz Bio (300 g)
PZN 12909164 (Grundpreis 20,63€/1 kg)
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Doppelherz Bio Flohsamenschalen Pure Pulver 200 g von Queisser Pharma GmbH & Co. KG PZN 17974309
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Doppelherz Bio Flohsamenschalen Pur... (200 g)
PZN 17974309 (Grundpreis 41,95€/1 kg)
  • Unterstützt eine ballaststoffreichen Ernährung
  • Unterstützt die natürliche Verdauung und die Darmgesundheit
  • Flohsamenschalen in reiner Bioqualität
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Flohsamenschalen mit Bertramwurzel gemahlen 250 g von Bitterkraft GmbH PZN 11018380
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Flohsamenschalen mit Bertramwurzel ... (250 g)
PZN 11018380 (Grundpreis 43,96€/1 kg)
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Indische Flohsamenschalen Flosano 200 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 09241018
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Indische Flohsamenschalen Flosano (200 g)
PZN 09241018 (Grundpreis 37,95€/1 kg)
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Flohsamenschalen Aurica 250 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 08635123
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Flohsamenschalen Aurica (250 g)
PZN 08635123 (Grundpreis 35,96€/1 kg)
  • Pflanzliches Lebensmittel zur ballaststoffreichen und cholesterinbewussten Ernährung
  • Flohsamenschalen für einen weichen Stuhlgang
  • Gegen Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung
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Flohsamen Indisch Bio 500 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 14355155
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Flohsamen Indisch Bio (500 g)
PZN 14355155 (Grundpreis 17,18€/1 kg)
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Flohsamen Kapseln 200 stk von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.G PZN 10323916
Flohsamen Kapseln (200 stk)
PZN 10323916 (Grundpreis 323,77€/1 kg)
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Linusit Flohsamen 300 g von Bergland-Pharma GmbH & Co. KG PZN 16778575
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Preis
Linusit Flohsamen (300 g)
PZN 16778575 (Grundpreis 34,63€/1 kg)
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Flohsamen 1000 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 04245738
Flohsamen (1000 g)
Pflanzlich
PZN 04245738 (Grundpreis 21,95€/1 kg)
  • Für die Darmgesundheit und eine ausgewogene Ernährung
  • Hoher Gehalt an wasserlöslichen Ballaststoffen
  • Unterstützen die Bildung von weichem Stuhl
  • Gut verträglich und besonders sättigend
  • Für Diabetiker geeignet
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Flohsamenschalen indisch 250 g von Avitale GmbH PZN 12440939
Flohsamenschalen indisch (250 g)
PZN 12440939 (Grundpreis 28,76€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Nahrungsmittel
  • Regulieren die natürliche Darmtätigkeit
  • Geeignet für eine vegetarische und vegane Ernährung
  • Beschleunigen das Sättigungsgefühl
  • Reines Naturprodukt ohne Zusatzstoffe
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Flohsamen Kapseln 60 stk von NCM Nahrungsergänzung Naturcos.G PZN 10323891
Flohsamen Kapseln (60 stk)
PZN 10323891 (Grundpreis 969,94€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Indische Flohsamenschalen Flosano 400 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 09241024
Indische Flohsamenschalen Flosano (400 g)
PZN 09241024 (Grundpreis 37,37€/1 kg)
  • Pflanzliches Lebensmittel zur ballaststoffreichen und cholesterinbewussten Ernährung
  • Flohsamenschalen für einen weichen Stuhlgang
  • Gegen Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung
  • Langfristig anwendbar
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Indische Flohsamenschalen 400 g von Kademann Pharma GmbH PZN 02843582
Indische Flohsamenschalen (400 g)
PZN 02843582 (Grundpreis 62,25€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Nahrungsmittel
  • Regulieren die natürliche Darmtätigkeit
  • Gut verträglich
  • Beschleunigen das Sättigungsgefühl
  • Fördern die Zunahme der Stuhlmenge
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Indische Flohsamenschalen 200 g von Kademann Pharma GmbH PZN 02679556
Indische Flohsamenschalen (200 g)
PZN 02679556 (Grundpreis 69,50€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Nahrungsmittel
  • Regulieren die natürliche Darmtätigkeit
  • Gut verträglich
  • Beschleunigen das Sättigungsgefühl
  • Fördern die Zunahme der Stuhlmenge
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Flohsamen Kerne 500 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 10066193
Flohsamen Kerne (500 g)
Pflanzlich
PZN 10066193 (Grundpreis 23,90€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Flohsamen Gemahlen Pulver 400 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 12643938
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Flohsamen Gemahlen Pulver (400 g)
PZN 12643938 (Grundpreis 35,72€/1 kg)
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Flohsamen Indisch Bio 250 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 14355149
Flohsamen Indisch Bio (250 g)
PZN 14355149 (Grundpreis 25,80€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Flohsamenschalen indisch Bio Plantago ovata Salus 250 g von SALUS Pharma GmbH PZN 06767085
Flohsamenschalen indisch Bio Planta... (250 g)
PZN 06767085 (Grundpreis 41,96€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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10,49*
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Flohsamenschalen ganz 500 g von APOZEN VERTRIEBS GmbH PZN 00693090
Flohsamenschalen ganz (500 g)
PZN 00693090 (Grundpreis 31,60€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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15,80*
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Bekunis Bio indische Flohsamenschalen 500 g von  PZN 16348395
Bekunis Bio indische Flohsamenschal... (500 g)
PZN 16348395 (Grundpreis 31,98€/1 kg)
  • Für die Darmgesundheit und eine ausgewogene Ernährung
  • Besonders reich an löslichen Ballaststoffen
  • Hervorragendes Quellvermögen
  • Gut verträglich und besonders sättigend
  • Vegan, laktose- und glutenfrei
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15,99*
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Flohsamenschalen gemahlen Pulver 300 g von AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G PZN 09213677
Flohsamenschalen gemahlen Pulver (300 g)
PZN 09213677 (Grundpreis 53,16€/1 kg)
  • Pflanzliches Lebensmittel zur ballaststoffreichen und cholesterinbewussten Ernährung
  • Flohsamenschalen für einen weichen Stuhlgang
  • Gegen Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung
  • Langfristig anwendbar
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Flohsamen gemahlen Pulver 160 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 10811751
Flohsamen gemahlen Pulver (160 g)
PZN 10811751 (Grundpreis 61,56€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Indische Flohsamen gemahlen Bio 400 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 12643944
Indische Flohsamen gemahlen Bio (400 g)
PZN 12643944 (Grundpreis 41,12€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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16,45*
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Flohsamenschalen Bio Pulver 300 g von Aleavedis Naturprodukte GmbH PZN 15301150
Flohsamenschalen Bio Pulver (300 g)
PZN 15301150 (Grundpreis 39,83€/1 kg)
  • Ballaststoffreiches Lebensmittel mit Quellstoffen
  • Flohsamenschalen für einen weichen Stuhlgang
  • Gegen Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung
  • Vegan, laktose- und glutenfrei
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Indischer Flohsamen Resana 500 g von Resana GmbH PZN 10073187
Indischer Flohsamen Resana (500 g)
PZN 10073187 (Grundpreis 25,18€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Flohsamen Indisch 99% 500 g von medesign I. C. GmbH PZN 00427454
Flohsamen Indisch 99% (500 g)
PZN 00427454 (Grundpreis 39,60€/1 kg)
  • nur Original-Markenmedikamente
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Flohsamenschalen gegen Verstopfung oder Durchfall


Inhaltsverzeichnis
  • Flohsamenschalen: Wirkung und Einsatzmöglichkeiten
  • Flohsamenschalen: Einnahme, Dosierung und weitere Tipps

Flohsamenschalen: Wirkung und Einsatzmöglichkeiten

Flohsamenschalen werden aus verschiedenen Wegerich-Arten gewonnen und ähneln optisch kleinen Flöhen – daher der Name. Die Samen werden auch als Flohkraut bezeichnet und haben in einigen Kulturen eine lange Tradition als pflanzliches Heilmittel. Vor allem in Indien und Pakistan, woher bis heute die meisten Flohsamenschalen stammen.

Mittlerweile erfreuen sich indische Flohsamenschalen aber auch in anderen Kulturen steigender Beliebtheit, denn die Flohsamen wirken sich positiv auf die Verdauung aus. Dadurch können sie bei Beschwerden wie Verstopfung oder Durchfall helfen sowie bei einer Darmreinigung oder beim Abnehmen.


Was sind Flohsamenschalen – und was können sie?

Bei Flohsamenschalen handelt es sich um die Schalen der Flohsamen, die auf verschiedene Weise eingenommen werden können und als wertvolle Ballaststoffe fungieren. Solche Ballaststoffe erhöhen das Volumen der Nahrung im Verdauungstrakt und bringen zahlreiche positive Effekte mit sich:

  • Sie erhöhen das Sättigungsgefühl, ohne zusätzliche Kalorien zu liefern, weshalb Flohsamenschalen beim Abnehmen helfen können.
  • Sie verlängern die Verweildauer der Nahrung im Magen, sodass dieses Sättigungsgefühl für eine längere Zeit bestehen bleibt.
  • Sie binden Wasser im Darm, weshalb Flohsamenschalen bei Durchfall lindernd wirken können.
  • Dadurch wiederum regen sie die Darmbewegung an, damit der Stuhl schneller fortbewegt und ausgeschieden wird. Auch bei Verstopfung können Flohsamenschalen daher hilfreich sein.
  • Das sorgt dafür, dass krankmachende oder krebserregende Stoffe kürzer im Verdauungstrakt verweilen, sodass Flohsamenschalen vor Dickdarmkrebs schützen können.

Außerdem bringen Flohsamenschalen alle weiteren Vorteile von Ballaststoffen für die Verdauung sowie die Gesundheit mit sich: Sie können Gallensäuren binden, den Cholesterinspiegel senken, die Blutzuckerwerte verbessern – auch bei Diabetes – und das Wachstum guter Dickdarmbakterien fördern. Diese wiederum verdrängen schlechte Bakterien und halten den Darm gesünder – und ein gesunder Darm wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die psychische sowie physische Gesundheit aus, wie die Wissenschaft mittlerweile weiß.

Flohsamenschalen in der Schwangerschaft

In der Schwangerschaft leiden besonders viele Frauen unter Verstopfung, was einerseits an der Hormonumstellung liegt und andererseits an der manchmal mangelnden Bewegung. Viele Abführmittel dürfen jedoch während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden und wenn, dann erst nach ärztlicher Absprache. Für die Selbstmedikation eignen sie sich demnach nicht.

Anders bei Flohsamenschalen: Da es sich um ein vollkommen natürliches sowie pflanzliches Mittel handelt, dürfen Flohsamenschalen in der Regel auch während der Schwangerschaft bedenkenlos eingenommen werden – präventiv, bei Verstopfung oder bei Durchfall. Auch diese Einnahme können Sie jedoch mit dem Arzt oder der Ärztin besprechen, wenn Sie auf Nummer Sicher gehen möchten.


Weitere Einsatzbereiche von Flohsamenschalen

Die meisten Menschen nutzen Flohsamenschalen als zusätzliche sowie natürliche Ballaststoffe, um die Verdauung zu regulieren.

In den folgenden und vielen weiteren Fällen können Flohsamenschalen zum Einsatz kommen:

  • Bei Verstopfung,
  • bei Durchfall,
  • für die „Darmpflege“ wie zum Beispiel bei einem Reizdarmsyndrom,
  • zur Erleichterung der Darmentleerung (bei Analfissur, Hämorrhoiden, o. ä.)
  • oder bei anderen Grunderkrankungen wie einer Divertikulitis.

Einige Menschen nehmen Flohsamenschalen demnach nur bei Bedarf ein, andere dauerhaft und wieder andere kurweise. Denn Flohsamenschalen sind nämlich auch bei einer Darmreinigung ein wichtiger Grundbaustein.

Dennoch sind Flohsamenschalen nicht ganz frei von Nebenwirkungen: Bei übermäßigem Konsum kann es zu Durchfällen kommen. Werden die Flohsamenschalen hingegen mit zu wenig Wasser eingenommen, kann sich eine Verstopfung bilden oder verschlimmern. In Einzelfällen kann es sogar Unverträglichkeits- oder Überempfindlichkeitsreaktionen geben.

Zu Beginn der Einnahme werden zudem manchmal Völlegefühle oder Blähungen beobachtet, die aber im Normalfall nach wenigen Tagen verschwinden, wenn sich der Verdauungstrakt an die zusätzlichen Ballast- und Schleimstoffe gewöhnt hat.

Flohsamenschalen enthalten große Mengen an Schleimstoffen, die sich positiv auf die Magen- und Darmschleimhaut auswirken, um diese zu heilen oder gesund zu erhalten. Dadurch lassen sie Entzündungen, Wunden oder andere Schäden an den Schleimhäuten schneller abheilen. Sie können zudem beim Ausgleich des pH-Werts, gegen eine Übersäuerung des Magens und beim Abnehmen helfen.


Flohsamenschalen: Einnahme, Dosierung und weitere Tipps

Bei Flohsamenschalen ist die richtige Anwendung essenziell, um von all ihren Vorteilen zu profitieren. Wenn Sie Flohsamenschalen kaufen möchten, sollten Sie daher erst einmal wissen, wonach Sie suchen – je nachdem, wie Sie diese in die eigene Ernährung integrieren möchten.

Sie können Flohsamenschalen nämlich als Pulver, gemahlen, granuliert oder in Kapselform einnehmen, beispielsweise die Flohsamen Kapseln (200 Stk.). Wie Sie solche Flohsamenschalen Kapseln oder andere Produkte mit (indischen) Flohsamenschalen einnehmen, können Sie der jeweiligen Packungsbeilage entnehmen oder ärztlich absprechen.


Flohsamenschalen – wie einnehmen?

Dass und weshalb die richtige Einnahme wichtig ist, wissen Sie bereits, denn bei einer falschen Anwendung können sich bestehende Probleme verschlimmern oder neue Probleme entwickeln. Achten Sie deshalb bei den Flohsamenschalen auf die richtige Dosierung, auch bezüglich der Flüssigkeit.

Je nachdem, was Sie mit der Einnahme bezwecken möchten, müssen Sie nämlich die Menge an aufgenommenem Wasser anpassen: Bei Durchfällen sollen die Flohsamenschalen eher die Flüssigkeit im Darm binden, weshalb sie oft mit weniger Wasser aufgenommen werden. Möchten Sie hingegen eine Verstopfung lösen, ist es wichtig, zu den Flohsamenschalen viel Flüssigkeit zu trinken.

Übrigens können Flohsamenschalen auch beim Hund gegen Verdauungsbeschwerden helfen und mittlerweile gibt es sogar Einsatzbereiche für das Pferd. In beiden Fällen müssen Sie sich natürlich ebenfalls über die richtige Einnahme sowie Dosierung informieren.


Unterschiedliche Arten von Flohsamen(schalen)

Wie Sie die Flohsamen oder deren Schalen richtig einnehmen, hängt außerdem vom Produkt ab, das Sie gewählt haben – und von der Beschaffenheit, wie Sie diese einnehmen möchten.

Flohsamenschalen, die gemahlen oder in Pulverform sind, wie im Bio Flohsamenschalen Pulver (100 g) von apodiscounter.de, lassen sich beispielsweise besonders gut in Flohsamenschalen-Rezepte wie etwa Müsli integrieren. Einige Menschen bevorzugen hingegen die ganzen Kerne wie bei Flohsamen Indisch Bio Kerne (500 g). Alternativ gibt es vorportionierte Sticks wie die Flohsamenschalen indische Sticks natur (90 Stk.) für eine noch einfachere Einnahme – auch unterwegs.

So ist für jeden eine passende Wahl dabei, um die Flohsamen oder Flohsamenschalen in den eigenen Alltag zu integrieren und dadurch selbst von ihnen zu profitieren.


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