{"id":8551,"date":"2020-10-16T10:27:29","date_gmt":"2020-10-16T08:27:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/?post_type=ratgeber&#038;p=8551"},"modified":"2026-07-30T10:21:29","modified_gmt":"2026-07-30T08:21:29","slug":"diabetes","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/diabetes\/","title":{"rendered":"Diabetes: Ursachen, Symptome, Management und Pr\u00e4vention"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-1--1\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diabetes betrifft Millionen Menschen \u2013 doch mit der richtigen Unterst\u00fctzung l\u00e4sst sich der Alltag gut meistern. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Hier finden sich verst\u00e4ndliche Informationen zu Ursachen, Symptomen und modernen Therapien, erg\u00e4nzt durch praktische Tipps zu Ern\u00e4hrung, Bewegung und Blutzuckerkontrolle. F\u00fcr mehr Lebensqualit\u00e4t und Sicherheit im Umgang mit der Erkrankung.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<details class=\"wp-block-details is-layout-flow wp-block-details-is-layout-flow\"><summary> Inhaltsverzeichnis \u00f6ffnen<\/summary>\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><p>Inhaltsverzeichnis<\/p><nav><ol><li><a href=\"#was-ist-diabetes-zuckerkrankheit\">Was ist Diabetes (Zuckerkrankheit)?<\/a><\/li><li><a href=\"#jkairion\">Welche unterschiedlichen Diabetes-Typen gibt es?<\/a><\/li><li><a href=\"#welche-symptome-sind-zu-erkennen\">Welche Symptome bei Diabetes?<\/a><\/li><li><a href=\"#wie-kann-die-zuckerkrankheit-behandelt-werden\">Diabetes behandeln<\/a><\/li><li><a href=\"#worauf-mussen-sie-als-diabetiker-besonders-achten\">Worauf m\u00fcssen Sie als Diabetiker besonders achten?<\/a><\/li><li><a href=\"#nice-to-know\">Weltdiabetestag<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n<\/details>\n\n\n\n<h2 id=\"was-ist-diabetes-zuckerkrankheit\" class=\"wp-block-heading\">Was ist Diabetes (Zuckerkrankheit)?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Begriff Diabetes mellitus (\u201es\u00fc\u00dfe Harnflut&#8220;, \u201ehonigs\u00fc\u00dfer Durchfluss&#8220;, \u201eHonigharnruhr\u201c) bezeichnet eine Gruppe von chronischen Stoffwechselst\u00f6rungen, bei denen erh\u00f6hte Blutzuckerwerte durch vollkommenen oder teilweisen <strong>Insulinmangel<\/strong> auftreten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Umgangssprachlich wird die Krankheit auch Zuckerkrankheit genannt. Es ist wichtig, die Krankheit rechtzeitig zu behandeln, um Sch\u00e4den an Organen wie Herz, Augen und Nieren zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wof\u00fcr steht Insulin?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insulin ist ein lebensnotwendiges Hormon, welches insbesondere einen gro\u00dfen Einfluss auf den Kohlenhydrat-Stoffwechsel hat. Zudem ist es auch am Fett- und Eiwei\u00dfstoffwechsel beteiligt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Insulin senkt den Blutzuckerspiegel, indem es K\u00f6rperzellen dazu anregt, Glucose aus dem Blut aufzunehmen. Die Ursachen f\u00fcr eine Diabetes-Erkrankung liegen in unterschiedlichen St\u00f6rungen der Freisetzung des Insulins aus den sogenannten Beta-Zellen der Bauchspeicheldr\u00fcse bis hin zu einem absoluten Insulinmangel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei Insulinmangel ist die <strong>Zuckerverwertung gest\u00f6rt<\/strong>. Der Blutzucker steigt \u00fcber den Normalbereich von 90 mg (n\u00fcchtern) und 140 mg (nach Mahlzeiten) je 100 ml Blut an. Ab einer Konzentration von 180 mg in 100 ml Blut wird Zucker \u00fcber die Niere im Urin ausgeschieden, wobei h\u00e4ufig die Harnmenge ansteigt. Die Ausscheidung von Zucker im Urin bedeutet den gleichzeitigen Verlust von Wasser und Mineralstoffen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei der Zuckerkrankheit produziert die Bauchspeicheldr\u00fcse kein oder nur wenig Insulin oder das Insulin kann aus verschiedenen Gr\u00fcnden nicht zur Wirkung gelangen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/insulin-300x200.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5410\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 id=\"jkairion\" class=\"wp-block-heading\">Welche unterschiedlichen Diabetes-Typen gibt es?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwei haupts\u00e4chliche Diabetes-Typen sind zu unterscheiden:<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-1--2\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typ-1-Diabetes<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>&#8222;Jugendlicher Diabetes&#8220;, insulinabh\u00e4ngiger Diabetes mellitus, Autoimmun-Erkrankung<\/li>\n\n\n\n<li>Ursache ist eine Sch\u00e4digung der insulinproduzierenden Inselzellen der Bauchspeicheldr\u00fcse.<\/li>\n\n\n\n<li>Es wird kein Insulin mehr gebildet und freigesetzt, d. h. es liegt ein absoluter Insulinmangel vor.<\/li>\n\n\n\n<li>Das fehlende Insulin muss in jedem Fall von au\u00dfen ersetzt werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Beginn: meist im Kindes- bzw. Jugendalter<\/li>\n\n\n\n<li>Ist nicht heilbar. Das Insulin muss ein Leben lang gespritzt werden.<\/li>\n\n\n\n<li>Betrifft 0,3 bis 0,4 % der Bev\u00f6lkerung.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-1 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-1--3\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typ-2-Diabetes<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201eErwachsenen-Diabetes&#8220;, \u201eAltersdiabetes\u201c<\/li>\n\n\n\n<li>Entsteht einerseits durch eine verminderte Empfindlichkeit der K\u00f6rperzellen f\u00fcr Insulin (Insulinresistenz) und andererseits f\u00fchrt eine jahrelange \u00dcberproduktion von Insulin zu einer Art \u201eErsch\u00f6pfung\u201c der insulinproduzierenden Zellen (Das bedeutet, dass das Insulin noch von der Bauchspeicheldr\u00fcse gebildet wird. Es ist allerdings zu wenig, um den Bedarf des K\u00f6rpers zu decken.).<\/li>\n\n\n\n<li>Die wichtigsten Verursacher sind erbliche Veranlagung, \u00dcbergewicht und Bewegungsmangel.<\/li>\n\n\n\n<li>Beginn: schleichend<\/li>\n\n\n\n<li>Es stehen verschiedene Therapiebausteine zur Verf\u00fcgung (regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, angepasste Ern\u00e4hrung, normales K\u00f6rpergewicht).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-3 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-3--4\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-794e3cfa wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mehr zu Insulinresistenz in unserem Podcast<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im Gesundheitspodcast spricht Moderator Mario D. Richardt mit Diabetologin Dr. Cornelia Woitek \u00fcber Insulinresistenz.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--5\"><a class=\"wp-block-button__link has-contrast-color has-accent-3-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/kernig-und-gesund\/insulinresistenz-111\/\">Folge Insulinresistenz<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--6\"><a class=\"wp-block-button__link has-contrast-color has-accent-3-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/kernig-und-gesund\/\">Alle Folgen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full is-resized has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1250\" height=\"700\" src=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/insulinresistenz-kernig-und-gesund.jpg\" alt=\"Insulinresistenz Podcast\" class=\"wp-image-21035\" style=\"border-radius:10px;aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:200px\" srcset=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/insulinresistenz-kernig-und-gesund.jpg 1250w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/insulinresistenz-kernig-und-gesund-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/insulinresistenz-kernig-und-gesund-1024x573.jpg 1024w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/insulinresistenz-kernig-und-gesund-768x430.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"welche-symptome-sind-zu-erkennen\" class=\"wp-block-heading\">Welche Symptome bei Diabetes?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>H\u00e4ufiger Harndrang<\/strong><br>Bei dauerhaft erh\u00f6hten Blutzuckerwerten wird mit dem Urin vermehrt Zucker \u00fcber die Niere ausgeschieden. Der Zucker bindet Wasser, wodurch Betroffene zugleich gro\u00dfe Harnmengen ausscheiden und h\u00e4ufig die Toilette aufsuchen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>St\u00e4ndiger Durst<\/strong><br>Einhergehend mit dem starken Harndrang haben Diabetes-Patienten st\u00e4ndig ein Durstgef\u00fchl. Der K\u00f6rper will \u00fcber vermehrtes Trinken den Fl\u00fcssigkeitsverlust ausgleichen. Das gelingt oft nicht ausreichend. Auch wenn die Betroffenen viel trinken, l\u00e4sst sich der Durst nicht wirklich stillen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>M\u00fcdigkeit, Konzentrationsst\u00f6rungen<\/strong><br>Bei Zuckerkranken ist zwar viel energiereiche Glucose im Blut vorhanden. Allerdings gelangt diese nicht in die Zellen, um verwertet zu werden. Innerhalb der Zellen entsteht ein Energiemangel. Die Patienten f\u00fchlen sich oft kraftlos und sind k\u00f6rperlich weniger leistungsf\u00e4hig. Das Gehirn ben\u00f6tigt die meiste Glucose, die normale Gehirnfunktion wird durch Glucosemangel beeintr\u00e4chtigt. Ein Mangel an Glucose kann Konzentrationsschw\u00e4che und M\u00fcdigkeit bis hin zu schweren Bewusstseinsst\u00f6rungen und Koma ausl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Langfristige Sch\u00e4den<\/strong><br>Wenn die Blutzuckerwerte nicht gut eingestellt und h\u00e4ufig oder latent zu hoch sind, werden Blutgef\u00e4\u00dfe und Nerven irreversibel gesch\u00e4digt. Die Funktionen der inneren Organe k\u00f6nnen ebenfalls beeintr\u00e4chtigt sein (z.B. Durchfall, Verdauungsst\u00f6rungen).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sehst\u00f6rungen<\/strong><br>Infolge des Diabetes kommt es zu sogenannten Retinopathien. Ursache ist eine Sch\u00e4digung der kleinen Blutgef\u00e4\u00dfe der Netzhaut. Die Durchblutung nimmt ab, wodurch weniger N\u00e4hrstoffe zur Versorgung der Netzhaut zur Verf\u00fcgung stehen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Hauterkrankungen<\/strong><br>Infolge der Gef\u00e4\u00dfsch\u00e4den und Polyneuropathien k\u00f6nnen zudem vielf\u00e4ltige Hauterkrankungen auftreten, z.B. Ekzeme, bakterielle Infektionen, Pilzinfektionen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"wie-kann-die-zuckerkrankheit-behandelt-werden\" class=\"wp-block-heading\">Diabetes behandeln<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Behandlungsschema wird in jedem Fall Ihr behandelnder Arzt erstellen, je nach Typ und Schweregrad des festgestellten Diabetes-Typs.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim <strong>Typ-1-Diabetiker<\/strong> stellt die <strong>Substitution von Insulin<\/strong> die einzige Behandlungsm\u00f6glichkeit dar. Das Insulin wird subcutan verabreicht, d. h. es wird in das Unterhautfettgewebe gespritzt, von wo aus es in das Blut resorbiert wird und seine Wirkung entfalten kann.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beim <strong>Typ-2-Diabetes<\/strong>, der in der Regel mit \u00dcbergewicht einhergeht oder dadurch verursacht wird, steht die <strong>Gewichtsreduktion<\/strong> durch eine Beschr\u00e4nkung der Kalorienzahl, die gleichzeitig die Bauchspeicheldr\u00fcse entlastet, im Vordergrund. Die Di\u00e4t, in erster Linie in Form der reduzierten Energiezufuhr bei \u00dcbergewicht, l\u00e4sst zusammen mit vern\u00fcnftiger k\u00f6rperlicher Bewegung (sie verbessert die Insulinwirksamkeit) das Rad der Erkrankung zur\u00fcckdrehen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-5 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-5--7\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-794e3cfa wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Lernen Sie unseren Diabetikerbedarf kennen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob Teststreifen, Stechhilfen oder Blutzuckermessger\u00e4te \u2013 wir haben verschiedene Produkte f\u00fcr Menschen mit Diabetes zusammengestellt.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkmark-list\">\n<li>Gro\u00dfe Auswahl<\/li>\n\n\n\n<li>G\u00fcnstige Preise<\/li>\n\n\n\n<li>Schnelle Lieferung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-contrast-color has-accent-2-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/diabetes-c-2059\">zum Diabetikerbedarf<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"821\" height=\"547\" src=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14044\" style=\"border-radius:10px;aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII.jpg 821w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-200x133.jpg 200w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-400x267.jpg 400w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-600x400.jpg 600w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/podcast_kw24_diabetes_typII-800x533.jpg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 821px) 100vw, 821px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Au\u00dferdem sollten Diabetiker dieses Typs <strong>auf die Fettzufuhr achten<\/strong>. Diese Faktoren beg\u00fcnstigen die Entwicklung der Arteriosklerose und erh\u00f6hen ganz wesentlich das Risiko eines Herzinfarktes. In vielen F\u00e4llen ist die Ern\u00e4hrungsbehandlung nicht ausreichend, sodass die Behandlung mit Hilfe der oralen Antidiabetika (=Tabletten) unterst\u00fctzt wird. Aber auch dann ist jedoch die <strong>Di\u00e4t wichtigste Behandlungsma\u00dfnahme<\/strong> und kann nicht gelockert oder gar weggelassen werden.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Mit Zimt gegen Diabetes?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zimt ist uns in erster Linie als duftendes, weihnachtliches Gew\u00fcrz f\u00fcr S\u00fc\u00dfspeisen bekannt. Es erscheint daher im ersten Moment merkw\u00fcrdig, dass gerade er gegen hohen Blutzucker und Insulinresistenz wirken soll.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zimt geh\u00f6rt zu den \u00e4ltesten Gew\u00fcrzen der Welt. Insgesamt gibt es zwei Sorten. Der <strong>Ceylon-Zimt<\/strong> gilt auch als der \u201eechte\u201c Zimt und ist eine immergr\u00fcne auf Sri Lanka beheimatete Baumart. Die uns bekannten Zimtstangen oder das Zimtpulver sind die getrocknete Rinde des Baums. Eine zweite Sorte ist der <strong>Cassia-Zimt<\/strong>, auch chinesischer Zimt genannt. Beide Arten werden auch arzneilich verwertet.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im medizinischen Bereich wird Zimt unter anderem in Form von&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/nahrungsergaenzungsmittel-diabetes-c-2061\">di\u00e4tetischen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln<\/a>&nbsp;f\u00fcr Typ-2-Diabetiker eingesetzt. Sie sollen den Blutzucker senken, die gest\u00f6rten Stoffwechselfunktionen verbessern und die Freisetzung des Hormons Insulin erh\u00f6hen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bisherige Studien zur Wirkung von Zimt zeigen allerdings unterschiedliche Ergebnisse. Teilweise beeinflusst Zimt den Blutzuckerspiegel von Typ-2-Diabetes-Patienten positiv und teilweise nicht.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Studie von 2012 untersuchte beispielsweise die Wirkung von Zimt bei Typ-2-Diabetes. Die Forscher konnten hier eine <strong>deutliche Senkung der mittleren Glucosewerte beobachten<\/strong> und schlossen daraus auf den vielversprechenden Einsatz von Zimt zur Blutzuckerkontrolle. Auch in anderen Studien konnten im Zusammenhang mit Zimt niedrigere Blutzuckerwerte sowie auch ein <a href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/blutdruck\/niedriger\/\" data-type=\"ratgeber\" data-id=\"8903\">niedrigerer Blutdruck<\/a> beobachtet werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-300x200.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5412\" srcset=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-200x133.jpeg 200w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-400x267.jpeg 400w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-800x533.jpeg 800w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/zimt-gegen-diabetes.jpeg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In klinischen Humanstudien wurde auch eine insulin\u00e4hnliche Wirkung von Zimt gezeigt. Ebenso konnte ein positives Potenzial f\u00fcr Patienten mit Insulinresistenz festgestellt werden. Trotz dieser Erfolge ergaben wieder andere durchgef\u00fchrte Studien keine signifikanten Unterschiede bei der Wirkung auf den Blutzuckerspiegel durch die Zugabe von Zimt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Auch wenn die Ergebnisse der Studien insgesamt etwas widerspr\u00fcchlich sind, sie zeigen dennoch, dass Zimt durchaus in der Lage ist, die Glucoseaufnahme zu erh\u00f6hen. Die mit Zimt erzielten Effekte entsprechen den auch in der Therapie des Typ-2-Diabetes eingesetzten Antidiabetika.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Derzeit ist allerdings nicht bekannt, ob Zimtpr\u00e4parate zu Nebenwirkungen f\u00fchren k\u00f6nnen. Dies gilt insbesondere bei einer l\u00e4ngeren Einnahme. Es gibt hier Hinweise auf das <strong>Risiko einer Unterzuckerung<\/strong>, wenn sie zusammen mit anderen blutzuckersenkenden Medikamenten aus der Apotheke eingenommen werden. Besprechen Sie daher in jedem Fall vor der Einnahme mit Ihrem Arzt, inwiefern sich Nahrungserg\u00e4nzungsmittel mit Zimt speziell in Ihrem pers\u00f6nlichen Fall eignen.<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"worauf-mussen-sie-als-diabetiker-besonders-achten\" class=\"wp-block-heading\">Worauf m\u00fcssen Sie als Diabetiker besonders achten?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eine Di\u00e4t ist die wichtigste Behandlungsma\u00dfnahme. Die zeitliche Abstimmung zwischen Nahrungsaufnahme und Wirkung blutzuckersenkender Medikamente, die der Arzt festgelegt und verordnet hat, sollte unbedingt eingehalten und nicht eigenm\u00e4chtig ver\u00e4ndert werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als Diabetiker sollten Sie <strong>t\u00e4glich 5-6 kleinere Mahlzeiten<\/strong> zu sich nehmen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Muss ein Diabetiker wegen einer anderen Erkrankung noch weitere Arzneimittel einnehmen, so sollte er dies in jedem Falle nur nach R\u00fccksprache mit dem Arzt oder Apotheker tun. Es gibt viele Arzneimittel, die die Wirkung von Diabetes-Tabletten verst\u00e4rken oder abschw\u00e4chen. Auch gibt es verschiedene Arzneimittel, die wegen ihres Zucker- oder Alkoholgehaltes f\u00fcr Diabetiker nicht oder nur bedingt infrage kommen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeder Diabetiker sollte auf optimale&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/fusspflege-c-2074\">Fu\u00dfpflege<\/a>&nbsp;achten und bequem sitzendes Schuhwerk tragen, da eine Folgeerscheinung des Diabetes eine Durchblutungsst\u00f6rung vor allem im Bereich der Beine und F\u00fc\u00dfe ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der Organismus des Diabetikers ist gegen\u00fcber allen Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten der Lebensf\u00fchrung empfindlicher als dies bei Gesunden der Fall ist. Ein Diabetiker vertr\u00e4gt Fasten und Feste schlechter als Stoffwechselgesunde.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gef\u00e4hrdung durch Gef\u00e4\u00dferkrankungen macht die Beobachtung der \u00fcbrigen Risikofaktoren dringlich: Fettstoffwechselst\u00f6rungen und <a href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/blutdruck\/bluthochdruck\/\" data-type=\"ratgeber\" data-id=\"8898\">Bluthochdruck<\/a> sind entsprechend zu behandeln. Eine dauerhaft gute Stoffwechseleinstellung (= normale Blutzuckerwerte) machen den Diabetiker zum bedingt Gesunden und verh\u00fcten das Auftreten von Komplikationen.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-style-section-5 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained is-style-section-5--8\">\n<div class=\"wp-block-columns are-vertically-aligned-center is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-794e3cfa wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">E-Rezept f\u00fcr Antidiabetika einl\u00f6sen<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du hast Diabetes und hast ein E-Rezept f\u00fcr deine Medikamente erhalten? Jetzt schnell und bequem bei apodiscounter einl\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-checkmark-list\">\n<li>Bequeme Einl\u00f6sung<\/li>\n\n\n\n<li>Kostenloser Versand**<\/li>\n\n\n\n<li>K\u00fchltransport m\u00f6glich<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\" style=\"margin-top:var(--wp--preset--spacing--40)\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-contrast-color has-accent-2-background-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/e-rezept\/rezept-einloesen\">E-Rezept einl\u00f6sen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-vertically-aligned-center is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized has-custom-border\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"400\" src=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frau-mit-Smartphone-Diabetes.jpg\" alt=\"E-Rezept f\u00fcr Insulin einl\u00f6sen\" class=\"wp-image-23092\" style=\"border-radius:10px;aspect-ratio:1;object-fit:cover;width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frau-mit-Smartphone-Diabetes.jpg 400w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frau-mit-Smartphone-Diabetes-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.apodiscounter.de\/ratgeber\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frau-mit-Smartphone-Diabetes-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 id=\"nice-to-know\" class=\"wp-block-heading\">Weltdiabetestag<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Frederick G. Banting hat im Jahr 1921 gemeinsam mit Charles Herbert Best das lebenswichtige Insulin entdeckt. Daher wurde Bantings Geburtstag (14. November) ausgew\u00e4hlt, um den Weltdiabetestag stattfinden zu lassen. Dieser wird seit 1991 begangen und von der Internationalen Diabetes-F\u00f6deration und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) durchgef\u00fchrt, seit 2007 ist der Weltdiabetestag auch ein offizieller Tag der Vereinten Nation.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Diabetes betrifft Millionen Menschen \u2013 doch mit der richtigen Unterst\u00fctzung l\u00e4sst sich der Alltag gut meistern. Ob Typ-1- oder Typ-2-Diabetes: Hier finden sich verst\u00e4ndliche Informationen zu Ursachen, Symptomen und modernen Therapien, erg\u00e4nzt durch praktische Tipps zu Ern\u00e4hrung, Bewegung und Blutzuckerkontrolle. F\u00fcr mehr Lebensqualit\u00e4t und Sicherheit im Umgang mit der Erkrankung. Was ist Diabetes (Zuckerkrankheit)? 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