Startseite > Markenshops > ratiopharm > Vitamine / Minerale / sonstiges

Vitamine / Minerale / sonstiges

Um gesund und leistungsfähig zu bleiben und sich wohl zu fühlen, ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen wichtig. Sie sind für den menschlichen Organismus sogar lebensnotwendig. Aber der Mensch kann Vitamine – mit Ausnahme von Vitamin D – und Mineralstoffe nicht selbst herstellen. Deshalb ist es erforderlich, sie dem Körper ausreichend zuzuführen. Welche Vitamine und Mineralstoffe wichtig sind und wie sie im Körper wirken, können Sie den folgenden Seiten entnehmen.

Vitamine – die Reglerstoffe Vitamine werden zusammen mit Mineralstoffen für zahlreiche Stoffwechselvorgänge benötigt. Hierbei sind Vitamine bereits in kleinsten Mengen wirksam. In der Regel sind Milligramm-Mengen (mg = 1 tausendstel Gramm) oder Mikrogramm-Mengen (μg = 1 millionstel Gramm) ausreichend.

Mineralstoffe – die Baustoffe Mineralstoffe benötigt der Körper zum Aufbau und zur Erhaltung des Organismus. Mineralstoffe sind beispielsweise Bausteine von Knochen und Zähnen. Daneben sind sie aber auch wichtige Bestandteile von Hormonen und Enzymen. Mineralstoffe werden je nach der Menge, in der sie im Körper vorkommen, als Mengenelemente (z. B. Calcium, Magnesium) oder Spurenelemente (z. B. Chrom, Eisen, Jod, Kupfer, Molybdän, Selen, Zink) bezeichnet.

Unsere Nahrung – die wichtigste natürliche Vitamin- und Mineralstoffquelle Vitamine und Mineralstoffe kommen in den verschiedenen Lebens mitteln in unterschiedlichen Mengen vor. Mit Ausnahme der Muttermilch enthält jedoch kein Nahrungsmittel alle wichtigen Nährstoffe in optimaler Zusammensetzung. Daher kann eine ausreichende Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen nur durch eine abwechslungsreiche Ernährung sichergestellt werden. Diese sollte aus reichlich Vollkornprodukten, frischem Obst und Gemüse, aber natürlich auch aus Milchprodukten sowie Fisch und Fleisch bestehen.

Aber Vitamine sind sensibel Viele Vitamine sind gegenüber Licht, höheren Temperaturen oder Sauerstoff empfindlich. Durch ungünstige Zubereitung mit langem Kochen und Warmhalten, aber auch durch lange Lagerung, oft bedingt durch weite Transportwege, kann der Vitamingehalt der Lebensmittel stark abnehmen. Daher sollten Lebensmittel möglichst frisch verwendet und schonend zubereitet werden.

Die richtige Ernährung macht den Alltag leichter Da hierzulande ein Überangebot an Lebensmitteln herrscht, ist ein akuter Vitamin- und Mineralstoffmangel eher die Ausnahme. Ein reichhaltiges Angebot an Nahrungsmitteln ist jedoch noch kein Garant für eine gute Vitamin- und Mineralstoffversorgung. Eine unausgewogene Ernährung, zum Beispiel mit vielen Fast-Food-Gerichten, Kantinenverpflegung oder zu vielen Süßigkeiten und Alkohol, ist ungünstig. Auch Schlankheitskuren, Stress, übermäßiger Genuss von Zigaretten und Kaffee sowie die Einnahme verschiedener Arzneimittel wirken sich auf die Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen nachteilig aus. Ist die Zufuhr über die tägliche Nahrung unzureichend, so sollte sie durch ausgewählte Präparate ergänzt werden.

Der Bedarf – so individuell wie Sie Wie hoch Ihr Vitamin- und Mineralstoffbedarf ist, hängt von zahlreichen Faktoren ab. Alter und Geschlecht, aber auch der Gesundheitszustand und Umwelteinflüsse bestimmen den individuellen Bedarf. Hinzu kommen die persönlichen Lebensgewohnheiten mit einem unterschiedlichen Ausmaß an körperlicher Bewegung, an Stress und anderen Belastungen. Hieraus ergibt sich Ihr individueller Bedarf, der durch Ihre persönlichen Ernährungsgewohnheiten mehr oder weniger gut gedeckt werden kann. Wenn Sie unsicher sind, ob bei Ihnen eine ausreichende Versorgung vorliegt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Die wichtigen Vitamine

  • Biotin
  • Vitamin C
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Calcium
  • Magnesium

 

BALDRIAN-ratiopharm® überzogene Tablette

BALDRIAN-ratiopharm® enthält mit Baldrian eine altbekannte Heilpflanze mit guter Verträglichkeit. Schon ein Dragee verhilft tagsüber zur Entspannung und verkürzt abends die Einschlafzeit. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Baldrianwurzel. Anwendungsgebiete: Psychische Unruhezustände, Schlafstörungen, Phytopharmaka.

JOHANNISKRAUT-ratiopharm® 425 mg Hartkapseln

Enthalten mit dem Johanniskrautextrakt einen seit Jahrhunderten bekannten Wirkstoff, der entspannend und ausgleichend wirkt. Wirkstoff: Trockenextrakt aus Johanniskraut. Anwendungsgebiete: Phytopharmaka, Depressionen.

SchlafTabs-ratiopharm® 25 mg Tabletten

Der Wirkstoff Doxylaminsuccinat unterstützt schnelles Einschlafen. Wirkstoff: Doxylaminsuccinat. Anwendungsgebiete: Schlafstörungen.

Zur Übersicht: ratiopharm


33 Ergebnisse |
Filter
Sortierung nach:  
Please wait Filter werden geladen
€ 16,95
9,49*
PZN 04132750
  • enthält alle wichtigen Vitamine des B-Komplexes, inklusive Folsäure
  • nur eine Kapsel täglich
  • zucker- und lactosefrei, ohne Süßstoffe
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 5,90
3,39*
PZN 07707524
  • gegen Einschlafstörungen
  • zur kurzzeitigen Behandlung
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 13,30
8,49*
PZN 07052750
  • helfen bei inneren Unruhezuständen und Schlafstörungen
  • tagsüber für die Entspannung
  • abends für eine verkürzte Einschlafzeit
  • zur Beruhigung
  • mit Baldrian-Trockenwurzelextrakt
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 14,91
9,99*
PZN 04010113
  • Bei Folsäuremangel
  • Bei gesteigertem Folsäurebedarf
  • z.B. Schwangerschaft und Stillzeit
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 24,35
17,99*
PZN 06958543
  • zur Behandlung von Eisenmangel
  • bei beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit
  • Eisenmangel kann zu Abgeschlagenheit führen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 14,95
11,79*
PZN 00066654
  • bei intensiven Muskelanstrengungen
  • unausgewogener und einseitiger Ernährung
  • ohne Wasser einzunehmen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 5,75
3,89*
PZN 00813252
  • Bei Zinkmangel
  • zur Stärung der Abwehrkräfte
  • unterstützung bei Hauterkrankungen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 36,97
25,79*
PZN 03659722
  • Beugt Biotinmangel vor
  • für gesundere schönere Haare
  • sowie für Haut und Nägel
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 6,72
4,79*
PZN 04620018
  • Beugt einem Jodmangel vor
  • Iod ist wichtig für den gesamten Organismus
  • wichtige Aufgabe bei Stoffwechselvorgängen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 19,96
13,49*
PZN 07260885
  • Bei Vitamin C-Mangel
  • Stärkung des Immunsystems
  • Wirkstofffreigabe über mehrere Stunden
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 14,11
9,99*
PZN 03935530
  • Mineralstoffkombination für Muskeln und Zellen
  • ausreichende Versorgung mit Magnesium und Vitmin E
  • Bei erhöhter Leistung, Stress und Umweltbelastungen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 13,17
9,19*
PZN 06957905
  • zur Behandlung von Eisenmangel
  • bei beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit
  • Eisenmangel kann zu Abgeschlagenheit führen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 6,90
4,99*
PZN 04829758 (GP*: 2.49€/100 ml)
  • Desinfiziert bei Halsbeschwerden
  • lindert Mund- und Rachenentzündungen
  • Unterstützende Behandlung von bakteriellen Entzündungen der Schleimhaut
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 25,20
19,39*
PZN 03574109
  • zur Besserung von Beinbeschwerden
  • Schweregefühl bei müden Beinen
  • pflanzliches Mittel bei Venenerkrankungen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 14,95
9,79*
PZN 01586054
  • bei Vitamin B1-Mangelzuständen
  • Vitamin für das Nervensystem
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 2,58
1,99*
PZN 07260796 (GP*: 39.80€/100 ml)
  • Vorbeugung von Vitamin-B12-Mangelzuständen
  • wichtiges Vitmanin für viele Stoffwechsel
  • für Blutbildung, Zellwachstum und Nerven
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Pflanzlich
€ 64,99
49,99*
PZN 03731371
  • mit dem bewährten Extrakt aus der Sägepalme
  • Lindert Beschwerden beim Wasserlassen
  • verbessert die Beschwerden bei einer vergrößerten Prostata
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 17,50
13,59*
PZN 09385243
  • günstiger Preis
  • nur Originalprodukte
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Pflanzlich
€ 36,30
26,79*
PZN 06680786
  • pflanzliches Präparat bei Erkrankungen der Beinvenen
  • Trockenextrakt aus Roßkastaniensamen
  • Lindert funktionelle Beschwerden der Venen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 8,46
6,59*
PZN 01586077
  • bei pyridoxinabhängigen Störungen
  • bei Vitamin-B6-Mangel
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 4,34
3,49*
PZN 04619156
  • Beugt einem Jodmangel vor
  • Iod ist wichtig für den gesamten Organismus
  • wichtige Aufgabe bei Stoffwechselvorgängen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 8,35
6,59*
PZN 03971388
  • Bei Folsäuremangel
  • Bei gesteigertem Folsäurebedarf
  • z.B. Schwangerschaft und Stillzeit
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Pflanzlich
€ 42,99
32,69*
PZN 03731365
  • mit dem bewährten Extrakt aus der Sägepalme
  • Lindert Beschwerden beim Wasserlassen
  • verbessert die Beschwerden bei einer vergrößerten Prostata
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 15,45
10,69*
PZN 03627892
  • Beugt Biotinmangel vor
  • für gesundere schönere Haare
  • sowie für Haut und Nägel
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 12,97
7,99*
PZN 06784706
  • Bei Calcium- und Vitamin-D3-Mangel
  • unterstützenden Behandlung von Osteoporose
  • nur 1x täglich einzunehmen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 2,50
1,99*
PZN 04619133
  • Beugt einem Jodmangel vor
  • Iod ist wichtig für den gesamten Organismus
  • wichtige Aufgabe bei Stoffwechselvorgängen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 3,89
3,19*
PZN 03971365
  • Bei Folsäuremangel
  • Bei gesteigertem Folsäurebedarf
  • z.B. Schwangerschaft und Stillzeit
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Pflanzlich
€ 20,30
15,69*
PZN 06680763
  • pflanzliches Präparat bei Erkrankungen der Beinvenen
  • Trockenextrakt aus Roßkastaniensamen
  • Lindert funktionelle Beschwerden der Venen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Pflanzlich
€ 24,30
17,99*
PZN 03731359
  • mit dem bewährten Extrakt aus der Sägepalme
  • Lindert Beschwerden beim Wasserlassen
  • verbessert die Beschwerden bei einer vergrößerten Prostata
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 3,63
2,89*
PZN 04908021 (GP*: 28.90€/100 ml)
  • günstiger Preis
  • nur Originalprodukte
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 3,89
2,99*
PZN 04620001
  • Beugt einem Jodmangel vor
  • Iod ist wichtig für den gesamten Organismus
  • wichtige Aufgabe bei Stoffwechselvorgängen
sofort lieferbar
×
sofort lieferbar

Der Artikel wird nach Ihrer Bestellung innerhalb von 24 Stunden unser Haus verlassen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 25,95
15,29*
PZN 01433391
  • Nahrungsergänzung mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen
  • Nur eine Tablette täglich
  • laktosefrei
lieferbar,
solange der Vorrat reicht
×
lieferbar,
solange der Vorrat reicht

Auf Grund der hohen Nachfrage kann sich die Lieferung um 2-5 Tage verschieben

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
€ 15,80
9,99*
PZN 08735267
  • Vorbeugung von Vitamin-B12-Mangelzuständen
  • wichtiges Vitmanin für viele Stoffwechsel
  • für Blutbildung, Zellwachstum und Nerven
zur Zeit nicht lieferbar
×
zur Zeit nicht lieferbar

Der Artikel ist zur Zeit leider nicht lieferbar.
Wir versuchen, diesen Artikel für Sie so schnell wie möglich wieder zu beschaffen.

Die Lieferzeit Ihrer Bestellung richtet sich nach dem Artikel mit der längsten Lieferzeitangabe.

Gratis Versand schon ab 29 €
Sicherheit geht vor
Unser Newsletter
Entdecken Sie uns!
Ihre Vorteile