Inhalieren

Inhalationen sind eine bewährte Methode zur Linderung der Symptome bei Erkältungen und Entzündungen der oberen Atemwege. Sie sind praktisch, weil sie zuhause durchgeführt werden können. Für eine Inhalationslösung werden kochend heißem Wasser ätherische Öle oder Salze zugesetzt.

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Was geschieht beim Inhalieren?

Die heißen Dämpfe der Inhalation tragen zur Abschwellung der Schleimhäute bei und befreien die Atemwege. Sie helfen auch bei unreiner Haut und Akne. Bei Husten, Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen erzeugen sie positive Effekte. Durch die Wärme erweitern sich die Blutgefäße und selbst festsitzender Schleim kann leichter aus der Nase geschnäuzt werden. Die Dämpfe von ätherischen Ölen können das Abhusten zusätzlich erleichtern.


Der Klassiker: Inhalation über einer Schüssel

Die preiswerte, klassische Inhalationsmethode kann überall und von nahezu jedem angewendet werden. Generell sollte Inhalieren bei Erkältung nicht länger als 10 Minuten dauern. Da die Gefahr von Verbrühungen besteht, sollten Kinder stets unter Aufsicht inhalieren. So wird richtig inhaliert: Füllen Sie die Schüssel erst mit heißem Wasser, wenn sie auf dem Tisch steht. Sie sollte auch nicht randvoll sein. Halten Sie den Kopf mit zwei Handbreit Sicherheitsabstand darüber und decken Sie ihn mit einem Handtuch ab, damit seitlich möglichst wenig Dampf entweicht. Gehen Sie nach dem Inhalieren nicht ins Freie und setzen Sie sich auch keiner Zugluft aus. Die feuchten Haare könnten die Erkältung bei empfindlichen Menschen verstärken. Eine anschließende Ruhepause zur Stabilisierung des Kreislaufs wird empfohlen. Für festsitzenden Schleim ist die Inhalation über einer dampfenden Schüssel wenig geeignet. Greifen Sie lieber auf ein Vernebelungsgerät zurück.


Handinhalatoren: schnelle Hilfe bei Schnupfen

Anders als Dampfinhalatoren, Druckluftihalatoren und Ultraschallvernebler sind Handinhalatoren so konstruiert, dass sie auch im Liegen benutzt werden können. Die praktischen Apparate zum Inhalieren bei Erkältung eignen sich auch für die Reise und lindern Erkältungssymptome im Anfangsstadium. Einige Hersteller bieten passende Inhalationsflüssigkeit an, die mit einem Wirkstoff (etwa Eukalyptusöl) versehen ist. Sie füllen einfach heißes Wasser aus der Leitung ein, so dass kaum Verbrühungsgefahr besteht. Auch jüngere Kinder können Handinhalatoren benutzen. Sie wirken ebenso wie die Schüssel mit heißem Wasserdampf, allerdings wird eine kleinere Fläche des Gesichtes befeuchtet. Deshalb eignen sich diese Inhalatoren auch für Patienten mit Hauterkrankungen, die durch Feuchtigkeit verschlimmert würden.


Inhalieren mit motorbetriebenem Tischinhalator (Düsenvernebler)

Tischinhalatoren werden mittels Kompressor betrieben, sind handlich und mobil einsatzbereit. Die Vernebelung ist effizient, da der feine Inhalationsnebel direkt eingeatmet wird. Elektrische Dampfinhalatoren erhitzen die Lösung selbst und eignen sich für Kinder ab vier Jahren sowie Erwachsene. Die Aerosole wirken direkt dort, wo der Patient Linderung braucht. Ein Handtuch ist überflüssig, er inhaliert, indem er die Vernebelungskappe direkt über Mund und Nase hält und die Dämpfe einatmet. Die effizienten Modelle werden mit umfangreichem Zubehör wie Nasenadapter, Mundstück, Schlauch und Ersatzfilter angeboten und bei medizinischer Indikation von der Krankenkasse übernommen.


Inhalieren mit Ultraschallvernebler

Ultraschallvernebler eignen sich für diverse Atemwegserkrankungen, auch für Asthma oder COPD. Sie sind aber nicht bei allen Erkrankungen richtig, deshalb sprechen Sie besser vorher mit Ihrem Arzt. Diese batteriebetriebenen Geräte erzeugen feinsten Wassernebel, indem elektrische Schwingungen in mechanische umgewandelt und auf das Wasser übertragen werden. Bei vielen Dampfinhalatoren bleibt jedoch ein Teil der gelösten Salze im Gerät zurück und gelang nicht an seinen eigentlichen Bestimmungsort. Beim Ultraschallvernebler ist das anders. Die winzigen Tröpfchen wirken bis hin zum tieferen Bronchialgewebe.


Inhalieren bei chronischen Atemwegserkrankungen

Für den täglichen Bedarf bei medizinischer Notwendigkeit bietet der Markt sehr hochwertige Geräte mit leistungsstarken Kompressoren. Natürlich sind sie auch zum Inhalieren bei einer normalen Erkältung sinnvoll. Viele Modelle von Pari und Beurer entsprechend der Richtlinie 93/42/EWG und sind seit Jahren bewährte Medizinprodukte. Sie wurden speziell für den Einsatz von Patienten mit Mukoviszidose, Asthma, COPD und chronischer Bronchitis entwickelt. Dank kurzer Inhalationszeit können sie auch Kinder mit einer niedrigen Aufmerksamkeitsspanne, Bettlägerige und Personen mit nervöser Unruhe gut benutzen. Möchten Sie das Gerät für mehrere Patienten verwenden, muss ist es desinfektionsfähig sein. Einige Inhalatoren dürfen nur mit speziellen Lösungen betrieben werden. Bei Benutzung mit reinem Wasser müssen Sie darauf achten, nur entkalktes Wasser zu verwenden. Achtung: viele motorbetriebenen Inhalationsgeräte sind nicht auf die Verwendung mit ölhaltigen Flüssigkeiten ausgerichtet. Ätherische Öle würden sie verstopfen.

Diese Modelle bietet der Markt:

  • Handinhalator
  • Tischinhalator elektrisch (Motor)
  • Ultraschallinhalator (=Ultraschallvernebler)

Inhalationen mit Pflanzenextrakten

Beim Inhalieren mit Pflanzen kommen deren ätherischen Öle zur Wirkung. Sie lösen Schleim und erleichtern das Abhusten. Kamille ist ein traditionelles Mittel zum Inhalieren bei Reizhusten und Erkältung. Ausgetrocknete Schleimhäute (durch Heizungsluft) sind anfälliger für Keime, so dass Erkältungen häufiger auftreten können. Kamille beruhigt, der Wasserdampf befeuchtet die Schleimhäute. Verwenden Sie für die Inhalation unbehandelte, reine Kamillenblüten oder Teebeutel. Auch die ätherischen Öle im Fenchel, Salbei und Kampfer wirken entzündungshemmend und töten Keime ab. Als Zusätze für Inhalationslösungen haben sich außerdem Minzöl, Eukalyptusöl und Fichtennadelöl bewährt. Pur sind ätherische Öle aggressiv, deshalb sollten sie nicht ins Auge gelangen. Kommt es trotzdem dazu, spülen Sie das Auge sofort mit klarem Wasser. Halten Sie beim Inhalieren über einer Schüssel die Augen geschlossen.


Richtig inhalieren mit Kochsalz

Inhalieren mit Salzlösung ist preiswert und hilft bei Erkältung, Schnupfen und chronischen Atemwegserkrankungen. Auch bei schweren chronische Atemwegserkrankungen bringt die Methode Linderung. Sie können Salzlösungen beispielsweise bei Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, chronischen Lungenerkrankungen und Mukoviszidose anwenden. Sie benötigen lediglich Salz, Wasser und ein Gefäß oder einen Vernebler. Setzen Sie dem heißen Wasser einfach die entsprechende Menge Salz zu (Für 1 l Wasser ein gehäufter TL Kochsalz). Verwenden Sie nur reines Salz. Geeignet sind Meersalz, Steinsalz, nicht jodiertes Speisesalz und spezielles Inhalationssalz. Die Lösung befeuchtet die Schleimhäute, desinfiziert, beruhigt und verflüssigt das Sekret. Salz regt auch die Durchblutung an und fördert den Heilungsprozess. Salzlösung eignet sich auch als Spülung mit der Nasendusche (maximal 3 x täglich).


Richtig inhalieren – alles Wichtige auf einen Blick

Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung Ihrer Erkältungskrankehiten können Sie ein bekanntes Mittel zum Inhalieren ausprobieren. Die warmen Dämpfe einer Inhalation beruhigen die Atemwege und lösen Schleim. Die Inhalation mit Kochsalzlösung oder Zusätzen von Heilkräutern ist nebenwirkungsfrei und lindert fast immer die Symptome. Zusätzlich sollten Sie viel trinken. Bei Augenleiden, sehr niedrigem Blutdruck und entzündlichen Hauterkrankungen ist eine Inhalation nicht ratsam.



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