Tromcardin®

Mehr Bewegung für einen regelmäßigen Rhythmus

Das Herz springt fast aus der Brust und der Atem geht schnell. So fühlen sich untrainierte Menschen nach einem kurzen Sprint oder wenn sie ausnahmsweise die Treppe statt den Aufzug in den fünften Stock genommen haben. Was viele aber nicht wissen: Auch Stress kann ähnliche Symptome auslösen – und zwar immer dann, wenn durch hohe psychische oder physische Belastungen unser Mineralstoffhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät.

In beiden Fällen hilft ein altbekanntes Mittel: Runter vom Sessel und rein in die Laufschuhe. Denn regelmäßige Bewegung hält unser Herz-Kreislauf-System auf Trab und wirkt zuverlässig gegen Stress. Durch Ausdauersport werden die Stresshormone Adrenalin und Cortisol abgebaut. Diese bei Stress vermehrt ausgeschütteten Stoffe können unter anderem eine Verschiebung in unserem Mineralstoffhaushalt zur Folge haben – so kann speziell ein Kalium- und Magnesiummangel entstehen. Die zwei Elektrolyte sind wiederum essentiell für einen regelmäßigen Herzschlag.

Damit das Herz stets im Rhythmus bleibt, müssen nicht gleich Stunden auf dem Laufband verbracht werden. Ein kurzer Spaziergang in der Mittagspause oder einfach mal das Auto stehen lassen und mit dem Fahrrad fahren, kann schon einen positiven Effekt haben. Daneben ist eine kalium- und magnesiumreiche Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten sowie Hülsenfrüchten wichtig.

Bei besonderen körperlichen und seelischen Belastungen können allerdings nicht immer alle Nährstoffe über die Nahrung aufgenommen werden. Dann ist die Einnahme von Tromcardin® complex mit einer Fixkombination von Kalium und Magnesium sowie weiteren herzaktiven Mikronährstoffen sinnvoll.

Tromcardin® complex, Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (bilanzierte Diät) zum Diätmanagement von Herzerkrankungen, insbesondere Herzrhythmusstörungen.

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Zur Übersicht: Trommsdorff GmbH & Co. KG

 

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