Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (60 stk)
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- B-Vitamine für Konzentration und Energie
- Pantothensäure unterstützt die normale geistige Leistung
- Vitamin B6 bspw. unterstützt den normalen Energiestoffwechsel
- Alle 8 B-Vitamine in einer Kapsel
- Zucker- und lactosefrei, ohne Süßstoffe
Hersteller: ratiopharm GmbH
Marke: Vitamin-B-ratiopharm
Grundpreis: € 499,66/1 kg
Darreichung: Kapseln
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Vitamin B-Komplex ratiopharm Kapseln für mehr Energie im Alltag
Eine ausgewogene Nährstoff- und Vitaminzufuhr ist wichtig, um gesund und energiegeladen in jeden Tag zu starten und das Leben rundum genießen zu können. Aufgrund von einseitiger Ernährung, Zeitmangel oder alternativen Ernährungskonzepten kann die Aufnahme der optimalen Menge an Vitaminen und Mineralien oftmals nicht gewährleistet werden. In diesem Fall helfen Nahrungsergänzungsmittel dabei, den Körper trotzdem mit allen benötigten Nährstoffen zu versorgen. Denn für die bestmögliche Lebensqualität und die maximale natürliche Energie sollte der Körper alle benötigten Vitamine erhalten.
Was ist Vitamin B?
Unter „Vitamin-B“ versteht man eine Gruppe von B-Vitaminen. B-Vitamine sind vor allem Vitamine, die insbesondere in tierischen Nahrungsmitteln wie Fisch, Fleisch oder Milchprodukten vorkommen. Insbesondere Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, haben daher häufig einen Mangel an Vitamin B12. Während einige Vitamine der Vitamin B-Gruppe auch über pflanzliche Lebensmittel, wie Spinat oder Kohl, zu sich genommen werden können, ist Vitamin B12 ausschließlich in tierischen Produkten enthalten. Das lebenswichtige Vitamin sorgt für Blutneubildung, unterstützt das Zellwachstum und ist ein wichtiger Beiträger zur Bildung und Regeneration der Nervenfaserhüllen.
Welche B-Vitamine enthält der Komplex?
Im Komplex finden Sie Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folsäure (B9) und Cobalamin (B12).
Warum sollte ein Komplex einzelner B-Vitamine vorgezogen werden?
Die acht B-Vitamine wirken eng zusammen und ergänzen sich bei den Prozessen im Körper.
Die Vorteile einer Einnahme von B-Vitaminen im Komplex:
- Thiamin (B1) ist besonders wichtig für die Nerven.
- Riboflavin (B2) hat Aufgaben im Eiweiß- und Energiestoffwechsel.
- Niacin (B3) ist relevant für viele Stoffwechselvorgänge im Körper.
- Pantothensäure (B5) ist beteiligt am Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und an der Synthese von Cholesterin.
- Pyridoxin (B6) stärkt Nerven und Abwehrkräfte.
- Biotin (B7) ist wichtig für Haut und Nägel.
- Folsäure (B9) ist wichtig für Wachstumsprozesse, Zellteilung und Blutbildung.
- Cobalamin (B12) ist beteiligt am Abbau von Fettsäuren und der Blutbildung.
Menschen mit einem Mangel von B-Vitaminen neigen zu erhöhter Müdigkeit, eingeschränkter Leistungsfähigkeit und Depressionen. Aber auch Koordinationsschwächen, Kopf- und Magenschmerzen oder Hautreizungen lassen sich auf einen Mangel der B-Vitamine zurückführen.
Wie sind die Kapseln dosiert?
Vitamin B-Komplex ratiopharm Kapseln decken den gesamten Tagesbedarf der Vitamin B-Gruppe mit nur einer Kapsel täglich optimal ab. So kann der Körper trotz alternativer Ernährungsweisen ohne Einschränkungen bei voller Energie bleiben und ist dank Vitamin B-Komplex-ratiopharm Kapseln ideal versorgt. Für einen starken, gesunden Körper ohne Mangelerscheinungen. Eine Kapsel Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln enthält: Vitamin B1 15mg, Vitamin B2 15mg, Vitamin B6 10mg, Vitamin B12 10 µg, Biotin 150 µg, Folsäure 450 µg, Niacin 15 mg, Pantothensäure 25 mg.
Anwendungsgebiet
B-Vitamine unterstützen den Energiestoffwechsel.
Müdigkeit und Erschöpfung können verschiedene Ursachen haben, nicht immer liegt es an zu wenig Schlaf oder Überanstrengung. Es kann zum Beispiel auch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen vorliegen. Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Gute Lieferanten von B-Vitaminen in der Nahrung sind Fleisch, Milch und Milchprodukte sowie Vollkornprodukte. Bei fleischarmer Ernährung, Diäten oder Appetitlosigkeit ist eine gute Versorgung mit B-Vitaminen jedoch nicht immer gewährleistet. Körperliche Betätigungen wie Ausdauer- und Kraftsport können zu einem erhöhten Bedarf bestimmter B-Vitamine führen. Dann kann es sinnvoll sein, B-Vitamine als Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthalten alle 8 Vitamine des B-Komplexes zur Unterstützung einer optimalen Versorgung. Die enthaltenen essentiellen B-Vitamine wie Vitamin B2 und Vitamin B6 fördern einen normalen Energiestoffwechsel und können zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen.
Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthalten verschiedene Vitamine des B-Komplexes:
- Vitamin B1 fördert die Energiegewinnung aus der Nahrung und unterstützt die Funktionen des Nervensystems
- Vitamin B2 ist notwendig für den Abbau von Fett und Eiweiß
- Vitamin B6 unterstützt den Eiweißstoffwechsel
- Folsäure ist wichtig für Blutbildung und Zellteilung
- Niacin unterstützt Stoffwechselvorgänge sowie Haut und Schleimhäute
- Vitamin B12 ist ein wichtiger Faktor bei der Blutneubildung
- Pantothensäure hat eine bedeutende Stellung im gesamten Energiestoffwechsel und Abwehrsystem
- Biotin ist ein wichtiger Bestandteil des Zellkerns
Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten
1 Kapsel der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) enthält:
- Vitamin B1 15 mg,
- Vitamin B2 15 mg,
- Vitamin B6 10 mg,
- Vitamin B12 10 µg,
- Biotin 150 µg,
- Folsäure 450 µg,
- Niacin 15 mg,
- Pantothensäure 25 mg
Inhaltsstoffe der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk):
Maltodextrin, Gelatine, Calcium-DPantothenat, Thiaminnitrat (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Folsäure, Trennmittel Siliciumdioxid, Biotin, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Farbstoffe: Titandioxid und Eisenoxid.
Vitamine pro Kapsel | % der empfohlenen Tageszufuhr* | (pro Kapsel)
Thiaminnitrat (Vitamin B1) | 15 mg | 1364 %
Riboflavin (Vitamin B2) | 15 mg | 1071 %
Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6) | 10 mg | 714 %
Cyanocobalamin (Vitamin B12) | 10 μg | 400 %
Biotin | 150 μg | 300 %
Folsäure | 450 μg | 225 %
Niacin | 15 mg | NE* 94 %
Pantothensäure | 25 mg | 417 %
Gegenanzeigen
Bei bekannter Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.
Dosierung
Anwendungsempfehlung der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk):
Nehmen Sie täglich 1 Kapsel der Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Einnahme
- Kapseln zum Einnehmen
Patientenhinweise
- Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
- Gute Quellen für B-Vitamine, mit Ausnahme von Folsäure, sind Fleisch, Geflügel und Fisch sowie Hülsenfrüchte.
- Folsäure ist in Gemüse und Salat reichlich enthalten.
- Auch Milch und Milchprodukte, Getreide-Vollkornprodukte und Obst sind gute Lieferanten für verschiedene B-Vitamine.
- Da der Körper die B-Vitamine nicht selbst herstellen kann, müssen sie ihm in ausreichender Menge mit der Nahrung zugeführt werden. Dabei ist eine regelmäßige Zufuhr der Vitamine des B-Komplexes wichtig, weil die Mehrzahl dieser wasserlöslichen Vitamine vom Körper nicht sehr lange gespeichert werden kann.
- Wer sollte besonders auf seine Vitamin B-Zufuhr achten?
- Auf eine ausreichende Zufuhr an B-Vitaminen sollten Sie besonders bei einseitigen Ernährungsgewohnheiten, bei fleischarmer Ernährungsweise, während Schlankheitskuren, bei vermindertem Appetit (z. B. bei Senioren) oder in Genesungsphasen achten. Übermäßiger Alkoholkonsum verschlechtert die Versorgung mit B-Vitaminen. Besonders wichtig sind B-Vitamine in Phasen großer körperlicher Belastung oder bei intensiver sportlicher Aktivität.
Hinweise
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Vitamin B Komplex ratiopharm Kapseln (Packungsgröße: 60 stk) können in Ihrer Versandapotheke apodiscounter erworben werden.
Produktbewertungen
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Erfahrungsbericht vom
Henriette M.
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Verifizierter Kunde
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Ruth B.
Wirkt wirklich!
Erfahrungsbericht vom
Petra K.
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- Für eine normale Muskelfunktion
- Hochdosiertes Magnesium
- Für den täglichen Magnesiumbedarf
verfügbar
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- Aufbaukur zur Verbesserung deiner geistigen und körperlichen Energie
- Mit hochdosiertem Vitamin B12 und wertvollen Eiweißbausteinen
- Kann Müdigkeit und Erschöpfung spürbar verringern
- Als Aufbaukur über 30 Tage empfohlen (mehrmals pro Jahr)
- Nur 1 Trinkfläschchen pro Tag
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- Wichtige Mikronährstoffe zur Unterstützung des Immunsystems
- Immunspezifisch kombiniert und ausgewogen dosiert
- Seit über 30 Jahren bewährt in der ärztlichen Praxis
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- Bei Vitamin-D Mangel oder einem erhöhtem Bedarf
- Das Power Vitamin für Knochen, Immunabwehr und Vitalität
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