Eisen

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PZN 02799421
  • wirken Eisenmangel entgegen
  • gut verträglich und leicht anzuwenden
  • Eisenmangel kann bei Schwangerschaften und Stillzeiten auftreten
  • bei eisenarmer Diät, nach chronischen und akuten Blutverlusten
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PZN 00361790 (GP*: € 24.98/1 l)
  • Kräuterblut Floradix bei erhöhtem Eisenbedarf
  • für mehr Energie, Fitness und Leistungsstärke
  • gut magenverträglich
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PZN 01444696
  • wirken Eisenmangel entgegen
  • gut verträglich und leicht anzuwenden
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  • bei eisenarmer Diät, nach chronischen und akuten Blutverlusten
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PZN 08800993 (GP*: € 30.32/1 l)
  • Unterstützt bei der täglichen Eisenzufuhr
  • speziell filtriertes Wasser aus natürlicher Quelle
  • wird sehr gut vom Körper aufgenommen
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    PZN 06957905
    • zur Behandlung von Eisenmangel
    • bei beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit
    • Eisenmangel kann zu Abgeschlagenheit führen
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    PZN 09684371
    • beugt einem Eisenmangel vor
    • schützt vor Eisenmangel nach Operationen, bei einseitiger Ernährung oder in der Schwangerschaft
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    PZN 03125794
    • günstiger Preis
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    Eisen besitzt als zentraler Baustein des roten Blutfarbstoffes Hämoglobin die wichtige Aufgabe, unseren Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Wird durch einen Mangel an Eisen nicht genug roter Blutfarbstoff produziert, leidet der gesamte Körper unter einer Unterversorgung mit Sauerstoff. Blässe und Müdigkeit, aber auch brüchiger Nägel und Haarausfall können die Folge sein. Auch für unser Immunsystem spielt Eisen eine wichtige Rolle.

    Tagesbedarf an Eisen

  • Kinder 8- 10 Milligramm (im Wachstum erhöhter Bedarf möglich)
  • Jugendliche/Erwachsene 10-15 Milligramm (Frauen ca. 15 mg durch Blutverlust während der Menstruation und Männer ca. 10-12 mg)
  • Schwangere 30 Milligramm
  • Stillende 20 Milligramm
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    Eisen ist vor allem in Fleisch und Fleischprodukten enthalten. Aber auch pflanzliche Produkte, wie Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornbrot und Getreide enthalten Eisen. Jedoch kann dieses „pflanzliche“ Eisen schlechter vom Körper verwertet werden. Eine zusätzliche Aufnahme von Vitamin C kann diese Eisenverwertung verbessern.

    Mehr zum Thema Vitamine finden Sie hier.

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