Selen

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PZN 06075068 (GP*: 66.64€/100 g)
  • wichtig für eine gesunde Schilddrüse
  • wichtig für ein aktives Immunsystem
  • schützt die Zellen vor oxidativem Stress
  • wichtig für Haare und Nägel
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PZN 02330807 (GP*: 104.52€/100 g)
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Selen
  • beugen Mangelerscheinungen vor
  • in der Schwangerschaft
  • bei Stress
  • unterstützen das Immunsystem
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PZN 07709635 (GP*: 25.26€/100 g)
  • tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems
  • zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei
  • für die Gesunderhaltung unseres menschlichen Organismus
  • Nahrungsergänzungsmittel mit Zink und Selen
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PZN 07008795 (GP*: 57.70€/100 g)
  • Zur gezielten Selenversorgung
  • Wichtig für das Immunsystem
  • Stärkt Haare und Nägel
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  • Aktiver antioxidativer Zellschutz
  • Mit besonders gut verwertbarem Natriumselenit
  • Schützt die Zellen effektiv vor oxidativem Stress
  • Trägt zu einem gesunden Immunsystem bei
  • Unterstützt eine normale Schilddrüsenfunktion
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  • Nahrungsergänzungsmittel mit Selen
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  • in der Schwangerschaft
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PZN 03979711 (GP*: 112.37€/100 g)
  • Aktiver antioxidativer Zellschutz
  • Mit besonders gut verwertbarem Natriumselenit
  • Schützt die Zellen effektiv vor oxidativem Stress
  • Trägt zu einem gesunden Immunsystem bei
  • Unterstützt eine normale Schilddrüsenfunktion
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PZN 06151711 (GP*: 70.78€/100 g)
  • bei der diätetischen Behandlung eines Selen-Mangels
  • nach Strahlen- und Chemotherapie,sowie Immunschwäche
  • hochdosiert mit Selen
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PZN 10074382 (GP*: 43.30€/100 g)
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PZN 11709598 (GP*: 51.81€/100 g)
  • 100 µg Selen pro Kapsel
  • 1 Kapsel pro Tag
  • für Veganer und Vegetarieer
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Selen erfüllt wichtige Funktionen in unserem Organismus. Selen ist Bestandteil verschiedener Enzyme, die bei der Entgiftung des Körpers eine Rolle spielen. Es hat darüber hinaus Einfluss auf die Schilddrüse, die Immunabwehr und den UV-Schutz der Haut.

Ein Mangel an Selen kann den Körper anfälliger für bakterielle Infektionen, Erkrankungen des Herzmuskels und des Gelenkapparates machen. Nagelveränderungen (weiße Flecken auf dem Nagel) und dünne, schuppige und blasse Haut können Anzeichen einer Unterversorgung mit Selen sein.

Tagesbedarf an Selen:

  • ab dem 16. Lebensjahr ca. 30-70 Mikrogramm
  • bei älteren Menschen, bei Rauchern, Menschen mit einem geschwächten Immunsystem und Krebspatienten kann der Selenbedarf erhöht sein
  • Selen ist vor allem in Fisch, Fleisch, Leber, Eiern, Linsen sowie in Knoblauch, Kürbissamen, Reis und Hafer enthalten. Selen sollte nur in den empfohlen Dosen eingenommen werden.

    Mehr zum Thema Vitamine finden Sie hier.

    Zur Übersicht: Vitamine und Mineralien -> Selen

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