Eisen
Eisen ist das häufigste Spurenelement im Körper und spielt eine entscheidende Rolle bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen, unter anderem bei der Bindung von Sauerstoff in den roten Blutkörperchen und dem Transport zu den Organen. Um Eisenmangel vorzubeugen, können Sie Eisentabletten oder andere Eisenpräparate in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen.
Decken Sie Ihren Bedarf an Eisen und schöpfen Sie neue Energie
Eisen ist eines der wichtigsten Nährstoffe, die Ihr Körper für einen ausgewogenen Stoffwechsel und seine Gesundheit benötigt. Doch wie alle Spurenelemente, kann auch Eisen von Ihrem Körper nicht selbst produziert werden. Er zieht sich diesen Nährstoff aus der Nahrung.
Doch es ist eine Tatsache, dass Eisenmangel eine der am häufigsten aufkommenden Mangelerscheinungen überhaupt ist. Ob einseitige Ernährung, Wachstum bei Jugendlichen, erhöhter Bedarf durch Sport oder Schwangerschaft – es gibt viele Gründe, warum Ihr Körper mit Eisen unterversorgt sein kann.
Eisenmangel kann die Ursache für eine Vielzahl von Beschwerden sein. Steuern Sie mit Eisenpräparaten, wie Pure Encapsulations Eisen C Kapseln 60 Stück, die Sie bei apodiscounter.de kaufen können, gegen den Mangel und die damit verbundenen Symptome – für einen gesunden Alltag.
Tabletten, Tropfen, Tonikum: das richtige Eisenpräparat finden Sie in unserer Online Apotheke
Bei apodiscounter.de können Sie eine Vielzahl an Eisenpräparaten bestellen. Hier haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Geschmacksrichtungen und Darreichungsformen, aber auch in der Dosierung.
Die Klassiker unter den Eisenpräparaten sind für unsere Kunden die Eisentabletten-ratiopharm N 50mg 100 Stück. Sie lassen sich sehr praktisch mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen und dosieren.
Ferrotone 14x20ml ist unser beliebtestes Eisenpräparat. Es ist bereits in Einzeldosen aufgeteilt, die sich problemlos zur Anwendung eignen. Das Granulat der Eisen Verla plus direkt Sticks 30 Stück mit Cassis-Geschmack eignet sich ebenfalls zur unkomplizierten Anwendung.
Mit der Ferrum Hausmann 50mg Eisen/ml Lösung 30ml können Sie individuell Ihre zusätzliche Eisenaufnahme dosieren und Ihrem Tagesbedarf anpassen.
Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Bildung von Blutzellen mit Eisen, Folsäure und B-Vitaminen
Eisen erfüllt in Ihrem Körper zahlreiche wichtige Funktionen. Es trägt zur Bildung roter Blutkörperchen bei, unterstützt den Sauerstofftransport und spielt eine tragende Rolle bei Ihrem Energiestoffwechsel.
Ein zusätzlicher Eisenbedarf entsteht, wenn Sie beispielsweise durch Ihre Menstruation Blut verlieren, viel Sport machen, schwanger oder in der Stillzeit sind.
Einen Eisenmangel können Sie anhand folgender Symptome erkennen:
- Müdigkeit
- Abgeschlagenheit
- Blässe
- Konzentrationsschwäche
- kurze Ausdauer
- geringe Motivation
- Reizbarkeit
Um Ihren Körper zu stärken, damit dieser rote Blutkörperchen bilden, Energie zur Verfügung stellen und sämtliche Organe durch einen aktiven Stoffwechsel schnell mit den lebensnotwendigen Nährstoffen versorgen kann, sollten Sie Ihre Ernährung durch Eisenpräparate ergänzen.
Diese finden Sie in unserer Online Apotheke auch als Kombinationspräparat in Verbindung mit anderen wichtigen Nährstoffen – beispielsweise B-Vitaminen, Folsäure (als Floradix Eisen Folsäure Dragees 84 Stück), Vitamin C (zum Beispiel Taxofit Eisen + Vitamin C 40 Stück) und anderen Wirkstoffen, die die Aufnahme des Eisens verstärken.
Das sollten Sie bei der Aufnahme von eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln beachten
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen eine Tagesdosis von 10 bis 15 mg Eisen. Grundsätzlich haben Frauen einen etwas höheren Tagesbedarf als Männer. Sollten Sie schwanger oder in der Stillzeit sein oder sportliche Extremleistungen erbringen, sollten Sie die tägliche Dosis etwas erhöhen.
Unsere Eisenpräparate sind sehr leicht in der Anwendung – zum Beispiel als Ferro Menssana Pulver 28x2g oder als Hartkapsel in Ferro sanol duodenal 100mg (100 stk.). Verzichten Sie bei der Einnahme der Präparate auf eine zeitgleiche Einnahme mit schwarzem Tee, Kaffee, Milch- und Weißmehlprodukten. Diese behindern die Eisenaufnahme in Ihrem Körper. Vitamin C-haltige Nahrungsmittel hingegen begünstigen die Aufnahme.