Abnehm-Shakes & Diät-Shakes

Mit Shakes von apodiscounter.de zum Wunschgewicht

Inhaltsverzeichnis

• Leichter abnehmen mit Diät-Shakes
• Die beliebtesten Abnehm-Shakes bei apodiscounter.de bestellen
• Finden Sie das Abnehmpulver, das zu Ihnen passt
• Welcher Diät-Shake ist für Veganer geeignet?
• Brauchen Kraftsportler spezielle Proteinpulver und Diät-Shakes?
• Auch Senioren profitieren von proteinreichen Diät-Shakes
• So einfach können Sie den Abnehm-Shake zubereiten

Leichter abnehmen mit Diät-Shakes

Proteinreiche Diät-Shakes helfen Ihnen dabei, ein gesundes Körpergewicht zu erreichen. Ersetzen Sie einfach bis zu drei Mahlzeiten pro Tag durch einen leckeren Shake. Die ausgewogene Rezeptur von Eiweißpulvern versorgt Ihren Körper trotz reduzierter Kalorienzufuhr mit allen wichtigen Nährstoffen.

Kalorienarme Diät-Shakes zum Abnehmen wie das Nisy Diät Shake Pulver mit kombiniertem Molke- und Sojaprotein unterstützen Ihr Sättigungsempfinden dank einer Extraportion Eiweiß auf natürliche Weise. Ein ausreichendes Sättigungsgefühl ist für einen erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsverlust unverzichtbar.

Ein weiterer Vorteil von Diät-Shakes: Der hohe Anteil an essenziellen Aminosäuren verhindert den Verlust von Muskelmasse. Ihr Stoffwechsel wird stattdessen auf Fettverbrennung „programmiert“.

Viele figurfreundliche Shakes enthalten zusätzlich Ballaststoffe, die Ihren Appetit zügeln. Achten Sie daher auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Dadurch können die Ballaststoffe intensiv quellen, das Magenvolumen wird erhöht und signalisiert Ihrem Gehirn „Ich fühle mich angenehm satt“.

Die beliebtesten Abnehm-Shakes bei apodiscounter.de bestellen

Im mitunter stressigen Alltag sind Abnehm-Shakes ideal, um Ihren Körper auf kalorienarme Weise mit gesunder Energie und wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Ein weiteres Highlight: Sie können Diät-Shakes unkompliziert zubereiten und mit ins Büro oder zum Fitness nehmen. Sie müssen weder Kalorien zählen noch selbst den Kochlöffel schwingen.

Figurfreundliche Eiweiß-Pulver können Sie in verschiedenen Sorten für ein abwechslungsreiches Geschmackserlebnis kaufen. Abnehmen führt nur dann zum Erfolg, wenn der Genussfaktor nicht zu kurz kommt. Je nach Ihrer persönlichen Geschmacksvorliebe finden Sie fruchtige Abnehm-Shakes mit Erdbeer- oder Himbeergeschmack. Besonders beliebt sind die Klassiker Schokolade und Vanille.

Besonders gern greifen Kunden auf apodiscounter.de zu folgenden Bestsellern:

1. Formoline Eiweiß-Diät Pulver: Der proteinreiche Abnehm-Shake mit einem Anteil von 84 Prozent Eiweiß unterstützt Ihre Fettverbrennung. Mit dieser vollwertigen Vitalkost können Sie bis zu zwei Mahlzeiten pro Tag ersetzen. Zusätzlich eignet sich der Diät-Shake als kalorienreduzierte Zwischenmahlzeit.
2. Slim Fast Fertigdrink Erdbeere: Vor allem für unterwegs ist dieser fertige Abnehm-Shake mit sättigenden Ballaststoffen und hochwertiger Eiweißquelle ideal. Für ausreichend Abwechslung gibt es weitere Geschmacksrichtungen wie Schokolade und Cappuccino.
3. Yokebe Schoko Nf Pulver: Der glutenfreie Diät-Shake eignet sich für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Das Eiweiß-Pulver liefert sättigende Ballaststoffe, Probiotika und wertvolle Aminosäuren. Zusätzlich versorgt Sie der zuckerfreie Shake mit Vitaminen und Mineralstoffen.
4. Almased Vital-Eiweißkost: Dieser Abnehm-Shake optimiert Ihren Stoffwechsel und aktiviert den Fettabbau. Zum Abnehmen wird empfohlen, zwei Mahlzeiten durch jeweils einen proteinreichen Diät-Shake zu ersetzen.
5. Doppelherz Abnehm-Shake Vanille: Der eiweißreiche Diät-Shake wird zur Reduktion des Körpergewichts und zum Erhalt der Muskeln während des Abnehmens empfohlen. Ein Shake ersetzt jeweils eine Mahlzeit und liefert wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Finden Sie das Abnehmpulver, das zu Ihnen passt

Neben Ihrer bevorzugten Geschmacksrichtung haben Sie zusätzlich die Wahl zwischen zuckerfreien Diät-Shakes oder mit Süßungsmitteln oder Honig verfeinerten Protein-Pulvern.

Wenn bei Ihnen eine Nahrungsmittelunverträglichkeit besteht, können Sie auf apodiscounter.de auch laktosefreie und glutenfreie Diätshakes kaufen.

Welcher Diät-Shake ist für Veganer geeignet?

Nicht alle Proteinpulver basieren auf Milchprodukten wie Joghurt und Molke – einige setzen allein auf Sojaprotein oder Proteine aus Getreide, beispielsweise Reis.

Für Veganer bieten sich daher Shakes wie das Yokebe Erdbeer Lactosefrei Pulver (500 g) an, die mit Sojadrink oder einer anderen Pflanzenmilch angerührt werden. Zusätzlich liefern die Produkte ein Vollspektrum aller Vitamine, Mineralien und Spurenelemente – darunter auch Vitamin B12, Eisen und Zink, an denen es bei einer veganen Lebensweise mangeln kann.

Brauchen Kraftsportler spezielle Proteinpulver und Diät-Shakes?

Durch ihr intensives Muskeltraining haben Kraftsportler einen höheren Eiweißbedarf als andere Menschen. Das gilt sowohl für die Aufbau-Phase, in der sie Muskelmasse zulegen, als auch für die Erhaltungsphase oder während eines Diätprogrammes, wenn es gilt, keine Muskelmasse zu verlieren.

Dabei können Kraftsportlern sowohl Diät-Shakes auf pflanzlicher Basis wie auch die klassischen Abnehm-Shakes mit Molkeprotein, zum Beispiel der Multan Figur Former mit CLA und L-Carnitin Pulver (450 g), helfen. Studien belegen nämlich, dass der Muskelaufbau mit veganen Proteinquellen und tierischen Proteinquellen gleich effektiv gelingt.

Auch Senioren profitieren von proteinreichen Diät-Shakes

Im Alter verläuft die Protein-Aufnahme des Körpers weniger effizient. Das ist ein Grund dafür, dass Menschen in höherem Alter zuweilen stark an Muskelmasse verlieren und Einschränkungen in ihrer Motorik erfahren.

Seit einigen Jahren empfiehlt deshalb die Deutsche Gesellschaft für Ernährung allen Menschen ab 65 Jahren eine tägliche Proteinzufuhr von 1 bis 1,2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht im Gegensatz zu den 0,8 Gramm für alle 19- bis 65-Jährigen.

Beim Erreichen dieser Menge können proteinreiche Diät-Shakes Senioren gut unterstützen. Ganz gleich, ob Anwender dabei parallel an Gewicht verlieren wollen oder ihre Kalorienzufuhr eher steigern sollten.

Je nachdem, mit welchem Medium der Shake angerührt wird (Wasser, fettarme Milch oder Milch der Vollfettstufe) und wie viele Mahlzeiten zusätzlich auf dem Speisplan stehen, lassen sich Kalorien- und Proteinmenge den individuellen Bedürfnissen anpassen.

So einfach können Sie den Abnehm-Shake zubereiten

Die Zubereitung von Abnehm-Shakes gelingt im Handumdrehen. Sie benötigen je nach gewünschter Zubereitungsart

• Wasser,
• fettarme Milch,
• Magermilch oder
• ein pflanzliches Pendant wie ungesüßte Sojamilch.

Je nach Rezeptur werden einige Shakes zusätzlich mit etwas Pflanzenöl – für eine ausreichende Versorgung mit ungesättigten Fettsäuren – angereichert.

Diät-Shakes lassen sich unkompliziert in einem Standmixer oder mithilfe eines Schneebesens zubereiten. In einem praktischen Slim Fast Mixbecher gelingen Shakes besonders einfach.