Nahrungsergänzungsmittel Mineralstoffe Jod Dr. Jacob's Jod-Tropfen flüssig 400 Portionen vegan

Dr. Jacob's Jod-Tropfen flüssig 400 Portionen vegan (20 ml)

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  • Pro Tropfen 150 µg Jod
  • Gut für Energiestoffwechsel und Schilddrüse
  • Einfach dosierbar – auch für Kinder ab 10 Jahren geeignet
  • Vegan
PZN: 17565568
Hersteller: Dr. Jacob's Medical GmbH
Marke: Dr. Jacob's
Grundpreis: 395,00€/1 l
Darreichung: Tropfen

Informationen

Unser Körper ist für viele Funktionen auf Jod angewiesen, kann es jedoch nicht in ausreichender Menge produzieren oder speichern.

Jod ist unter anderem für die Produktion von Schilddrüsenhormonen notwendig, die auch für die Regulierung von Stoffwechselvorgängen zuständig sind. Da beim Abbau der Schilddrüsenhormone ein großer Teil des Jods aus dem Körper ausgeschieden wird, müssen wir immer ausreichend Jod zu uns nehmen.

Da Jod vor allem in Lebensmitteln tierischen Ursprungs wie z. B. Fleisch und Fisch enthalten ist, ist die zusätzliche Einnahme des Spurenelements besonders für Vegetarier und Veganer sinnvoll.

Deutschland gehört zu den Gebieten mit Jodmangel:
Jod kommt auf deutschem Boden nur in sehr geringen Mengen vor. Daher kommt es in der menschlichen und tierischen Ernährung nicht vor. Zur besseren Jodversorgung der Bevölkerung wird jodiertes Speisesalz angeboten und dem Tierfutter Jod zugesetzt. Eine ausreichende Jodzufuhr sollte jedoch kein Grund sein, mehr Salz oder Lebensmittel tierischen Ursprungs zu sich zu nehmen.

Als vegane Alternative kann auch Jod aus Meeresalgen eingenommen werden. Da der Jodgehalt verschiedener Algenarten jedoch stark variieren kann, sollten Sie unbedingt den Jodgehalt klar angeben, bevor Sie Algen als regelmäßige Jodquelle verwenden.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Erwachsene eine tägliche Jodzufuhr von 180 bis 200 µg. Schwangere sollten 230 µg und Stillende 260 µg Jod pro Tag einnehmen.

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  • für einen ausgeglichenen Mineralstoffhaushalt
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