Verdauungsbeschwerden
Viele Menschen leiden unter wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden. Nicht bei jedem Verdauungsproblem ist der Gang zum Arzt nötig, hinter machen Verdauungsbeschwerden kann aber durchaus eine ernstzunehmende Erkrankung stecken. Neben Viren und Bakterien können auch Stress oder ungesunde Ernährung Auslöser für Verdauungsprobleme sein.
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- bei verstärkter Gasbildung nach Operationen
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- Lindert Verdauungsprobleme wie Blähungen und Völlegefühl
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- Natürliche Enzyme aus dem Shiitake Pilz
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- Bei leichten Verdauungsbeschwerden
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Der Darm als zentrales Verdauungsorgan
Die Verdauung beginnt im Mund. Wird die Nahrung zu hastig aufgenommen und nicht gut gekaut, kann es zu Beschwerden in der Magengegend kommen. Dort beginnt allerdings auch der relativ lange Dünndarm, dessen Funktion es ist, die Nährstoffe aus dem vorverdauten Speisebrei herauszuziehen. Verdauungsbeschwerden kommen in dieser Körperregion auch vor, wenn zu heißes oder zu scharfes gegessen wird. Außerdem können Probleme der Bauchspeicheldrüse dahinter stecken, etwa wenn diese eine Über- oder Unterfunktion hat. Verdauungsprobleme sind dann häufig als ein unangenehmes und langanhaltendes Völlegefühl wahrnehmbar. Der Arzt kann nach ausführlicher Untersuchung die Diagnose stellen und bei Bedarf an einen Spezialisten überweisen.
Gastroenterologie bei anhaltenden Verdauungsbeschwerden
Sind die Werte im Bluttest erhöht, oder enthalten Parameter, die einer spezifischen Untersuchung bedürfen, ist es bei anhaltenden oder ständig wiederkehrenden Verdauungsproblemen nötig, einen Spezialisten zu konsultieren. Meist erfolgen differenzierte und ausführliche Untersuchungen in der Fachabteilung eines Krankenhauses. Zu der Terminvergabe wird ein Überweisungsschein vom Hausarzt benötigt, ohne den darf das Krankenhaus keine Patienten behandeln. Die Terminvergabe dauert meist lange, Wartezeiten von drei Monaten sind nicht selten. Für Kinder verkürzt sich die Wartezeit bei Verdauungsbeschwerden manchmal. Je nach Diagnose werden neben Therapiemaßnahmen auch wertvolle Ernährungstipps gegeben, um dem Patienten in Zukunft Probleme mit der Verdauung zu ersparen. Außerdem wird abgeklärt, ob es sich um eine Nahrungsmittelverträglichkeit handelt.
Mögliche Ursachen für Verdauungsbeschwerden
Verdauungsprobleme bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Gerade durch die industrielle Produktion von Lebensmittel ergeben sich für den Verbraucher allerlei Beschwerden. Heutzutage reagieren viele Menschen allergisch auf Eier, auch Gluten im Brot stößt auf immer größere Unverträglichkeiten. Ebenso kann der Konsum von Milch zu Verdauungsbeschwerden führen, die von starken Schmerzen bis zu anhaltenden Blähungen und Durchfall führen - in diesem Fall wird von einer Laktoseintoleranz gesprochen. Vom Facharzt wird meistens empfohlen, ein Nahrungsmittel-Tagebuch zu führen, in dem festgehalten wird, was zu welcher Zeit gegessen und getrunken wurde. So kann man leicht feststellen, ob man auf ein bestimmtes Lebensmittel mit Verdauungsproblemen reagiert. Kann man diese Produkte oder Zusatzstoffe nicht komplett vermeiden, können auch spezielle Medikamente eingenommen werden. Der Hausarzt oder Facharzt berät dann, in welchem zeitlichen Umfang diese einzunehmen sind und informiert was zu tun ist, wenn eventuelle Nebenwirkungen auftreten. Häufig gelingt es aber, Verdauungsprobleme durch eine Umstellung der Ernährung zu vermeiden.
Verdauungsbeschwerden durch einen Infekt
Sind Verdauungsprobleme bakteriell bedingt, lassen sich diese gut in ärztlichen Tests nachweisen. Gegen Bakterien gibt es wirksame Medikamente, in schlimmen Fällen kommen Antibiotika zum Einsatz. Diese zerstören allerdings auch die „guten" Darmbakterien, die millionenfach in der Darmflora angesiedelt sind. Therapiebegleitend können gemeinsam mit Antibiotika auch sogenannte Probiotika eingenommen werden. Diese enthalten lebende Kulturen, die sich dann im Darm ansiedeln können und zeitweise die Funktion der natürlichen Bakterien übernehmen. Der Darm ist sehr wichtig für das Immunsystem des Körpers, die weißen Blutkörperchen werden hier „ausgebildet". Auch nach abgeschlossener Antibiotika-Therapie ist es ratsam, Verdauungsbeschwerden wie Durchfall oder Verstopfung vorzubeugen, indem man Probiotika zu sich nimmt. Diese sind in Tablettenform in der Apotheke erhältlich, es gibt auch probiotische Nahrungsmittel. Diese enthalten aber nur einen Bruchteil der in den Tabletten enthaltenen Darmbakterien.
Häufiger Auslöser für Verdauungsbeschwerden sind aber auch Viren, wie etwa das Noro-Virus. Gegen Viren helfen keine Medikamente, vor allem weil Viren ihre Oberfläche variieren können. Gegen virenbedingte Verdauungsprobleme wie Durchfall hilft eine Ernährung mit Schonkost. Auf Fett sollte dabei weitesgehend verzichtet werden, Zucker darf der Nahrung aber zugesetzt werden. Gute Nahrungsmittel bei Durchfällen sind Zwieback, Bananen, außerdem werden Kräutertees empfohlen. Der Hausarzt berät im Einzelfall zu individuellen Therapiemöglichkeiten.
Darmkrebs als Auslöser für Verdauungsprobleme
Im schlimmsten Fall kann hinter anhaltenden oder ständig wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden ein Befall mit Krebs stecken. In einer Blutuntersuchung wird dies oft sichtbar, es gibt verschiedene Therapieansätze. Der Wahl der richtigen Therapie und ein komplettes Entfernen des Karzinoms sind maßgeblich dafür verantwortlich, dass die Erkrankung nicht wiederkehrt. Eine Impfung oder andere, zuverlässige, Prophylaxe gegen Krebs existiert leider noch nicht. Die Erforschung von sogenannten Biomarkern, das sind körpereigene Eiweiße, verspricht aber Hoffnung auf vollständige Heilung für Betroffene.
Streß als Auslöser von Verdauungsbeschwerden
Der Darm reagiert empfindlich auf Streß und zu wenig Schlaf, ebenso den übermäßigen Konsum von Alkohol. Gegen Verdauungsprobleme hilft es daher manchmal auch, einfach ein bisschen kürzer zu treten und sich etwas mehr Ruhe zu gönnen. Ingwer hat sich besonders bei Magen-Darm-Problemen bewährt und kann in dieser Zeit der Erholung vermehrt als Tee getrunken werden. Leinsamen wirken abführend, bei schlimmer Verstopfung kann auch kaltgepresster Sauerkrautsaft getrunken werden. Halten die Verdauungsbeschwerden an, oder kehren dieselben Verdauungsprobleme ständig wieder, sollten die Ursachen auf alle Fälle von einem Facharzt abgeklärt werden.
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