Erkältungstee

Tu deinem Körper mit Erkältungstee etwas Gutes

Schnupfen, Husten, allgemeine Mattigkeit – wenn dich ein Erkältungsvirus erwischt hat, sind dir diese Symptome sicherlich vertraut. Leider gibt es bis heute kein Medikament, mit dem du die Erkältung über Nacht heilen könntest. Die typischen Symptome lassen sich mit rezeptfreien Mitteln jedoch gut lindern: So kommst du besser durch den Tag.

Welcher Tee bei Erkältung? Erkältungstees mit Sanddorn, Ingwer oder heiße Zitrone

Gerade in den kalten Monaten zählen Erkältungstees zu unseren Bestsellern. Das sind unsere beliebtesten Produkte:

• Grippostad Heißgetränk (10 Stk): Schmeckt nicht nur lecker nach Zitrone, sondern enthält auch Paracetamol. Dieser Wirkstoff schafft Abhilfe bei Kopf- und Gliederschmerzen, die häufig mit Erkältungen einhergehen, und wirkt zudem fiebersenkend.


• Klosterfrau Broncholind Ingwer-orange Granulat (10×15 g): Das fein-würzige Heißgetränk enthält wertvolle Vitamine, die dein Immunsystem unterstützen und den Zellschutz stärken.


• Additiva Heißer Sanddorn Pulver (100 g): Die perfekte Wahl, wenn du den fruchtig-herben Geschmack von Sanddorn bevorzugst! Das Heißgetränk wärmt dich gründlich durch und liefert zudem wertvolle Vitamine und Mineralstoffe.

Erkältungstee stärkt dein Immunsystem

Dein Immunsystem funktioniert am besten, wenn alle wichtigen Nährstoffe zur Verfügung stehen. Besonders wichtig für deine Abwehrkräfte sind zwei Elemente, die dein Körper nicht selbst bilden, sondern nur über die Nahrung aufnehmen kann: Vitamin C und Zink.

Eine Extra-Dosis Vitamin C erhält dein Körper mit der Wepa Heiße Zitrone+Vitamin C (10×10 g): Jeder Portionsbeutel enthält 150 mg Vitamin C.

Gleich beide wichtigen Inhaltsstoffe findest du in Doppelherz Heisser Holunder mit Vitamin C +Zink Granulat (10 Stk): Ob heiß oder kalt, der leckere Holunder-Geschmack kommt immer perfekt zur Geltung.

Wer den klassischen Geschmack von Erkältungstees bevorzugt, liegt mit Additiva Heißer Salbei Pulver (120 g) genau richtig: Das Getränkepulver enthält natürlichen Salbeiblätterextrakt, Honig sowie Vitamin C, Vitamin D3 und Zink.

Viel trinken ist bei einer Erkältung wichtig

Die in dieser Kategorie vorgestellten Produkte machen es dir ganz einfach, einen wärmenden Erkältungstee oder ein fruchtiges Heißgetränk herzustellen: Du brauchst bloß den Portionsbeutel aufreißen und das Getränkegranulat in 150 ml Wasser einrühren.

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist gut für den Körper und besonders wichtig, wenn du erkältet bist: Die Flüssigkeit befeuchtet die gereizten Schleimhäute, verdünnt das Blut und verbessert die Durchblutung, was wichtig für die Nährstoffversorgung der Zellen und die Funktion des Immunsystems ist.

Nutze vitaminhaltige Heißgetränke, um deine Abwehrkräfte zu stärken und Erkältungen bestmöglich vorzubeugen. Wenn dich trotzdem ein Virus erwischt, kann ein Erkältungstee die Symptome lindern. Natürlich kannst du deinen Lieblings-Erkältungstee auch trinken, wenn die Erkältung schon überstanden ist: Den nötigen Nachschub kannst du bei uns ganz bequem online bestellen!

Häufige Fragen zu Erkältungstee

Welcher Tee ist bei einer Erkältung besonders empfehlenswert?

Bei einer Erkältung haben sich Kräutertees mit entzündungshemmenden, schleimlösenden oder wärmenden Eigenschaften bewährt. Häufig greifen Betroffene zu Tees mit Salbei, Thymian oder Lindenblüten, da diese die gereizten Schleimhäute beruhigen können. Auch Ingwer- oder Zitronengetränke sind beliebt, da sie zusätzlich Vitamine liefern. Wichtig ist: Tee ersetzt keine ärztliche Behandlung, kann aber wohltuend wirken und die Flüssigkeitszufuhr unterstützen.

Was ist ein Erkältungstee und wie wirkt er?

Ein Erkältungstee ist ein Heißgetränk, das traditionell Kräuter oder Pflanzenextrakte enthält, die bei typischen Erkältungssymptomen angenehm und wohltuend sein können. Dazu gehören zum Beispiel Salbei, Holunder oder Hagebutte. Ergänzend sind viele Produkte mit Vitamin C oder Zink erhältlich, die zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Die Wirkung ist sanft und begleitend – eine Heilung über Nacht ist nicht möglich, aber das Wohlbefinden kann gesteigert werden.

Welche Kräuter und Zutaten eignen sich als Tee bei Erkältung?

Typische Zutaten sind: Salbei (kann Halsbeschwerden lindern), Thymian (wird traditionell bei Husten eingesetzt), Lindenblüten (fördern das Schwitzen und werden gerne abends getrunken), Ingwer und Zitrone (liefern Wärme und Vitamin C) sowie Holunderbeeren (reich an sekundären Pflanzenstoffen). Welche Sorte am besten passt, hängt von deinen persönlichen Beschwerden und Vorlieben ab.

Hilft Tee gegen Erkältung wirklich?

Tee allein kann eine Erkältung nicht heilen. Er trägt aber dazu bei, den Flüssigkeitsbedarf zu decken, die Schleimhäute feucht zu halten und damit die körpereigene Abwehr zu unterstützen. Kräuterzutaten wie Thymian oder Salbei können außerdem wohltuend bei Husten oder Halskratzen wirken. So trägt Tee indirekt dazu bei, die Erkältungsphase angenehmer zu gestalten.

Gibt es Unterschiede zwischen klassischen Erkältungstees und vitaminhaltigen Heißgetränken?

Ja, die Unterschiede liegen vor allem in den Inhaltsstoffen. Klassische Erkältungstees enthalten meist Heilkräuter, die traditionell bei Erkältungssymptomen eingesetzt werden. Vitaminhaltige Heißgetränke sind häufig mit Vitamin C oder Zink angereichert, die zur Unterstützung des Immunsystems beitragen können. Beide Varianten können sinnvoll sein – ob du dich für Kräuter oder Vitamine entscheidest, hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben ab.