Analdehner – Zur achtsamen Dehnung des Analkanals

Bei Analfissuren, Hämorrhoiden oder einem Schließmuskelkrampf kann ein Analdehner Ihnen schnell Erleichterung verschaffen. Hierbei handelt es sich um einen konisch zulaufenden Plastikkörper, der vorsichtig in das Rektum eingeführt wird. Ein Analdehner kann

• die Muskulatur lockern,
• den Schließmuskel entspannen,
• Krämpfen vorbeugen,
• die Elastizität des Afters verbessern sowie
• die Durchblutung fördern.

Während der Ausdehnung des Afters können Sie auch eine Salbe zur Behandlung einführen.

Mit einem Analdehner effektiv gegen Analbeschwerden vorgehen

Analdehner können Sie zur Behandlung von rektalen Beschwerden einsetzen. Diese können beispielsweise ausgelöst werden durch:

• Analfissuren
• Hämorrhoiden
• Schließmuskelkrämpfe

In solchen Fällen führen Sie über einen längeren Zeitraum regelmäßig einen Analdehner vorsichtig mit einer Drehbewegung ein und sorgen auf diese Weise für Entspannung, Training der Muskulatur und regen die Durchblutung an. Sollte das Einführen des Analdehners zu schmerzhaft sein oder mit Ihren Beschwerden gleichzeitig ein starker Juckreiz auftreten, können Sie vorab eine Creme mit einem leicht betäubenden Effekt verwenden – beispielsweise Posterisan akut mit dem Wirkstoff Lidocain.

So trainieren Sie mit einem Analtrainer Ihren Schließmuskel

Der Analadehner verfügt über eine konische Form, die es Ihnen erleichtert, Ihren Schließmuskel nach und nach weiter zu trainieren. So wenden Sie den Analdehner richtig an:

1. Begeben Sie sich in die Hocke oder legen Sie sich mit leicht angewinkelten Knien auf die Seite.
2. Führen Sie den Analdehner mit der spitzen Seite langsam in den Analkanal ein und üben Sie dabei eine drehende Bewegung aus.
3. Führen Sie den Analdehner so weit ein, dass nur ein leichter Schmerz zu verspüren ist.
4. An dieser Stelle können Sie den Analdehner mit drehenden Bewegungen vor und zurück ziehen.
5. Belassen Sie den Analdehner an dieser Stelle und spannen Sie den Schließmuskel einige Male hintereinander kurz an.
6. Führen Sie den Analdehner mit fortlaufendem Training immer weiter ein.

Wenn Sie die Spitze des Analdehners mit etwas Creme versehen, erleichtert es Ihnen das Einführen. Nutzen Sie hierfür ggf. ein Produkt mit dem Wirkstoff Lidocain, der zugleich eine betäubende Wirkung hat und Schmerzen und Juckreiz lindert. Auch eine sog. Heilsalbe können Sie mit dem Analdehner einführen und durch die Drehbewegung gut verteilen.

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Ein Analdehner kann bei bestimmten Symptomen im Analbereich schnell zur Besserung und Heilung beitragen. Die Handhabung ist sehr leicht und hygienisch. Kaufen Sie Analdehner günstig bei apodiscounter.