Schuppenflechte (Psoriasis)

Was ist Schuppenflechte und welche Symptome sind typisch?

Psoriasis ist nicht ansteckend. Häufig treten silbrig-weiße Schuppen auf geröteten Plaques auf, zum Beispiel an Ellenbogen, Knien, der Kopfhaut oder am Haaransatz. Auch Nägel können betroffen sein. Ein Schub kann durch verschiedene Faktoren begünstigt werden, etwa mechanische Reize, Infekte oder Stress.

Was hilft gegen Schuppenflechte im Alltag?

Die Behandlung richtet sich nach Lokalisation, Ausprägung und persönlicher Hautsituation. In der Selbstbehandlung stehen vor allem diese Bausteine im Vordergrund.

• Rückfettende Basispflege unterstützt die Hautbarriere und kann Trockenheit reduzieren.
• Feuchtigkeit bindende Wirkstoffe wie Urea (Carbamid) können schuppige Areale geschmeidiger machen.
• Sanfte Reinigung mit pH-hautneutralen Produkten und kurze, lauwarme Duschen können die Haut weniger reizen.
• Bei Schuppenflechte auf der Kopfhaut sind passende Shampoos und eine konsequente Pflege wichtig. Passende Produkte findest du unter Schuppenshampoo.

Basispflege: rückfettend und hautschonend

Eine gute Basispflege ist oft die Grundlage, um Spannungsgefühl und Trockenheit zu reduzieren. Wenn du deine Pflegeroutine ergänzen möchtest, können Duschöle sinnvoll sein. Eine Auswahl findest du unter Duschöl.

Cortisoncreme bei Schuppenflechte

Entzündete Areale können kurzfristig von entzündungshemmenden Wirkstoffen profitieren. Niedrig dosiertes Hydrocortison ist in bestimmten Konzentrationen rezeptfrei erhältlich und wird häufig bei leichteren Entzündungen eingesetzt. Für Anwendung, Dauer und geeignete Körperstellen sind die Hinweise der Packungsbeilage entscheidend. Eine Übersicht passender Präparate findest du in der Kategorie Cortisonsalbe.

Schuppenflechte auf der Kopfhaut

Bei Schuppenflechte auf der Kopfhaut ist ein strukturierter Pflegeplan hilfreich. Achte auf milde Produkte, die die Kopfhaut nicht zusätzlich austrocknen. Anti-Schuppen-Shampoos sind nicht automatisch geeignet, weil manche Formulierungen bei empfindlicher, entzündeter Kopfhaut irritieren können.

Wann ärztlich abklären lassen?

Lass Beschwerden ärztlich abklären, wenn du erstmals typische Plaques bemerkst, wenn große Hautflächen betroffen sind, wenn die Symptome trotz Pflege und Selbstbehandlung anhalten oder wenn Nägel und Gelenke schmerzen.

Häufige Fragen zur Schuppenflechte

Ist Schuppenflechte ansteckend?

Nein. Psoriasis ist keine Infektionskrankheit und wird nicht durch Berührung übertragen.

Was hilft gegen Schuppenflechte am besten?

Viele Betroffene profitieren von konsequenter Basispflege und sanfter Reinigung. Bei entzündeten Schüben können zusätzlich gezielte Wirkstoffe sinnvoll sein.

Welche Creme bei Schuppenflechte?

Für die tägliche Pflege eignen sich häufig rückfettende Cremes und Lotionen. Bei schuppiger, sehr trockener Haut können Produkte mit Urea hilfreich sein.

Welches Shampoo bei Schuppenflechte auf der Kopfhaut?

Wähle ein mildes Shampoo, das die Kopfhaut nicht austrocknet. Bei ausgeprägten Beschwerden kann eine Beratung in der Apotheke oder Arztpraxis helfen.

Wann sollte man mit Schuppenflechte zum Arzt?

Wenn Beschwerden stark sind, länger anhalten, große Flächen betreffen oder Nägel und Gelenke mitbetroffen sind, ist eine ärztliche Abklärung wichtig.