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Schüßler Salze 7 – Magnesium phosphoricum
Das Schüßler-Salz Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) ist ein echter Klassiker der Alternativmedizin. Als „Salz der Muskeln und Nerven“ steht es für Entspannung und innere Balance und wird häufig verwendet, um den Körper bei Stress oder Muskelkrämpfen auf natürliche Weise zu unterstützen. Bei apodiscounter.de finden Sie eine vielfältige Auswahl an hochwertigen Schüßler-Salzen 7, die Sie bequem online kaufen und nach Hause liefern lassen können.
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Wofür sind die Schüßler-Salze 7 gut?
Das Schüßler-Salz Nr. 7 ist ein wesentlicher Bestandteil der von Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler entwickelten Mineralsalz-Therapie. Es enthält Magnesium phosphoricum – einen Mineralstoff, der für die optimale Funktion von Muskeln, Nerven und Energiestoffwechsel unentbehrlich ist.
Dr. Schüßler ging davon aus, dass viele gesundheitliche Beschwerden durch Störungen im Mineralstoffhaushalt entstehen. Die gezielte Zufuhr von Mineralsalzen in homöopathischer Dosierung soll dem Organismus helfen, Nährstoffe effizienter aufzunehmen und zu verwerten, Regenerationsprozesse anzuregen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Auch wenn die wissenschaftliche Beweislage der Therapie noch nicht abschließend geklärt ist, berichten viele Anwender:innen von positiven Erfahrungen und einer spürbaren Linderung ihrer Symptome.
Dank der vielseitigen Eigenschaften von Magnesium phosphoricum können die Schüßler-Salze 7 bei verschiedenen Beschwerden unterstützend eingesetzt werden, wie z. B. bei:
- Muskelverspannungen und -krämpfen, insbesondere bei Rücken- und Periodenschmerzen oder Wadenkrämpfen
- Stress, Nervosität, Prüfungsangst und innerer Unruhe
- Kopfschmerzen und Migräne
- Magen-Darm-Beschwerden wie Bauchschmerzen und Blähungen
- Juckreiz durch Hauterkrankungen wie Psoriasis (Schuppenflechte) oder Neurodermitis (als Salbe)
Die richtige Einnahme der Schüßler-Salze 7: Wie viel am Tag ist sinnvoll?
Die optimale Dosierung der Mineralsalze variiert je nach individuellem Beschwerdebild. Als allgemeine Orientierung gelten folgende Richtlinien:
- Zum Einnehmen: 1 – 3-mal täglich je 1 Tablette bzw. 5 Streukügelchen auf der Zunge zergehen lassen oder in Wasser gelöst trinken.
- Zur äußeren Anwendung: Lotion oder Salbe 1 – 2-mal täglich auf betroffene Hautstellen auftragen und sanft einmassieren.
Schüßler-Salze: „Heiße 7“
Ein beliebter Tipp bei akuten Beschwerden ist die „Heiße 7“. Diese Methode soll besonders schnell wirken und ist für viele die ideale Lösung bei leichten bis moderaten Symptomen.
So einfach geht’s:
- 10 Tabletten in einem Glas mit kurz aufgekochtem, noch heißem Wasser auflösen.
- Langsam und möglichst warm in kleinen Schlucken trinken.
Bei Unsicherheiten zur Dosierung oder Anwendung der Schüßler-Salze 7 können Sie sich von Ihrem Arzt, Ihrer Ärztin oder in einer Apotheke Ihres Vertrauens beraten lassen.
Kann ich die Schüßler-Salze 2 und 7 zusammen einnehmen?
Ja, Sie können verschiedene Mineralsalze kombinieren. Schüßler-Kuren sind vor allem dann sinnvoll, wenn mehrere Beschwerden gleichzeitig behandelt werden sollen. Die Kombination der Schüßler-Salze 2 (Calcium phosphoricum) und 7 eignet sich besonders für Menschen, die im Berufs- oder Privatleben hohen Belastungen ausgesetzt sind. Calcium phosphoricum unterstützt die Blutbildung und trägt zum Aufbau und zur Regeneration der Knochen bei.
Kann ich die Schüßler-Salze 5 und 7 zusammen einnehmen?
Auch die Kombination aus Nr. 5 (Kalium phosphoricum) und 7 ist sehr beliebt. Beide Salze ergänzen sich ideal und können zur Unterstützung des Nervensystems sowie bei stressbedingten Beschwerden eingesetzt werden.
Tipp: Bei anhaltender körperlicher und geistiger Erschöpfung empfiehlt es sich, alle drei Salze – Nr. 2, Nr. 5 und Nr. 7 – über einen längeren Zeitraum einzunehmen.
Kann ich die Schüßler-Salze 7 in der Schwangerschaft anwenden?
Ja, Schüßler-Salze gelten als natürliche und sanfte Methode zur Förderung des Wohlbefindens – auch während der Schwangerschaft. Insbesondere bei typischen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Heißhungerattacken können sie wohltuend wirken. Die Anwendung sollte jedoch immer in Absprache mit einem Arzt oder einer Ärztin erfolgen, um eine optimale Dosierung zu gewährleisten.
Fazit
Das Schüßler-Salz Nr. 7 ist ein vielseitiges, natürliches Arzneimittel, das in der alternativen Medizin eine bedeutende Rolle spielt. Ob als „Heiße 7“ oder in Kombination mit anderen Schüßler-Salzen – es ist für viele Menschen die erste Wahl, wenn es darum geht, Verspannungen, Muskelkrämpfe oder stressbedingte Beschwerden zu lindern. Auch in der Schwangerschaft kann das Mineralsalz ein wertvoller Begleiter sein und zur Linderung typischer Symptome beitragen.