Mit dem Blutdruckrechner kannst du deine Blutdruckwerte einfach eingeben und direkt erfahren, ob dein Blutdruck im niedrigen, normalen oder hohen Bereich liegt. Zudem erfährst du, bei welchen Blutdruckwerten du dich in ärztliche Behandlung begeben solltest. Der Blutdruckrechner dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
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Wissen kompakt
- Der Blutdruck besteht aus einem systolischen und einem diastolischen Wert.
- Der Blutdruckrechner ordnet deine Werte nach der ESH-Klassifikation ein.
- Das Tool dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
- Wiederholt auffällige Blutdruckwerte sollten ärztlich abgeklärt werden.
EINORDNUNG
Das bedeuten deine Blutdruckwerte
Der Blutdruckrechner ordnet deine Blutdruckwerte anhand der Klassifikation der European Society of Hypertension (ESH) ein. Liegen systolischer und diastolischer Blutdruck in unterschiedlichen Kategorien, wird der Blutdruck der höheren Kategorie zugeordnet.
Auf Grundlage der Klassifikation unterscheidet der Blutdruckrechner folgende Zustände:
Optimaler Blutdruck
100–119/60–79 mmHg
Ein gesunder Lebensstil kann helfen, den Blutdruck langfristig im Zielbereich zu halten.
Normaler Blutdruck
120–129/80–84 mmHg
Ein gesunder Lebensstil kann helfen, den Blutdruck langfristig im Normalbereich zu halten.
Hochnormaler Blutdruck
130–139/85–89 mmHg
Regelmäßige Blutdruckkontrollen sind sinnvoll, insbesondere bei weiteren Risikofaktoren.
Hypertonie Grad 1
140–159/90–99 mmHg
Werden solche Werte wiederholt gemessen, sollte der Blutdruck ärztlich abgeklärt werden.
Hypertonie Grad 2
160–179/100–109 mmHg
Werden solche Werte wiederholt gemessen, sollte der Blutdruck zeitnah ärztlich abgeklärt werden.
Hypertonie Grad 3
≥ 180/110 mmHg
Werden solche Werte wiederholt gemessen, sollte zeitnah ärztlicher Rat eingeholt werden.
Grundlage: Einteilung nach den 2023 ESH Guidelines for the Management of Arterial Hypertension.
Niedriger Blutdruck (< 100/60 mmHg) ist meist unproblematisch. Handlungsbedarf besteht jedoch, wenn gleichzeitig Schwindel oder Schwäche auftreten.
SCHWANKENDER BLUTDRUCK
Was bedeutet schwankender Blutdruck?
Der Blutdruck verändert sich im Tagesverlauf ganz natürlich. Körperliche Aktivität, Stress, Aufregung, Koffein oder Medikamente können die Blutdruckwerte vorübergehend beeinflussen. Einzelne abweichende Messwerte sind deshalb nicht unbedingt ein Hinweis auf Bluthochdruck oder niedrigen Blutdruck. Bei wiederholt auffälligen Werten solltest du diese ärztlich abklären lassen.
Schwankender Blutdruck innerhalb von Minuten
Auch innerhalb weniger Minuten kann sich der Blutdruck verändern. Für möglichst vergleichbare Ergebnisse sollte der Blutdruck immer unter ähnlichen Bedingungen gemessen werden – idealerweise nach einigen Minuten Ruhe und möglichst zur gleichen Tageszeit.
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WAS TUN
Was tun bei auffälligen Blutdruckwerten?
Einzelne erhöhte oder niedrige Blutdruckwerte sind nicht direkt aussagekräftig. Werden jedoch wiederholt auffällige Werte gemessen, sollte der Blutdruck ärztlich abgeklärt werden.
Ein Blutdruck-Tagebuch hilft dabei, Messwerte über einen längeren Zeitraum zu dokumentieren und Veränderungen besser beurteilen zu können.
Bei Begleiterscheinungen wie Schwindel, Brustschmerzen oder Atemnot ist sofortige medizinische Hilfe notwendig.
FAQ
Häufige Fragen zum Blutdruck berechnen
Wie funktioniert ein Blutdruckrechner?
Ein Blutdruckrechner ordnet den systolischen und diastolischen Blutdruck anhand medizinischer Referenzwerte ein. Das Ergebnis dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Kann ich mit einem Blutdruckrechner Bluthochdruck feststellen?
Ein Blutdruckrechner kann erste Hinweise auf zu hohe Blutdruckwerte geben. Die Diagnose Hypertonie kann jedoch nur durch einen Arzt bzw. eine Ärztin anhand mehrerer Messwerte gestellt werden.
Quellen
- Bundesärztekammer (BÄK), Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV), Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften (AWMF). Nationale VersorgungsLeitlinie Hypertonie. Version 1.0. AWMF-Register Nr. NVL-009. 2023.
- Mancia G, Kreutz R, Brunström M, et al. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension: The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Hypertension. J Hypertens. 2023; 41:1874–2071.
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