Endlich geht es weiter: neue spannende, informative und kurzweilige Folgen von „kernig & gesund“, dem Gesundheitspodcast mit Fernsehmoderator und Buchautor Mario D. Richardt.
Kompetente Ärzt:innen und Expert:innen geben spannende Einblicke in ihre Spezialgebiete, liefern verständliche Erklärungen sowie praxisnahe Hinweise. Expertenprofile ansehen
„kernig & gesund“ ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Sprechstunde zum Hören und seit dem 27. Januar 2021 verfügbar. Neue Folgen gibt es alle zwei Wochen hier – los geht’s ab dem 07. Mai 2025.
Episoden zum Anhören
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Hautpflege im Sommer | Podcast Folge 102
Sonnige Tage verbringen wir gerne im Freien – doch unsere Haut braucht jetzt besonders viel Aufmerksamkeit. UV-Strahlung, Schweiß und Meerwasser…
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Abnehmspritzen | Podcast Folge 101
Sie sind in aller Munde und versprechen Abhilfe bei einem der größten Gesundheitsprobleme unserer Zeit: Medikamente wie Ozempic, Wegovy und…
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Positives Mindset | Podcast Folge 100
Optimistisch bleiben, selbst wenn es schwierig wird – kann man das lernen? In der 100. Jubiläumsfolge von „kernig & gesund“…
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Reiseapotheke | Podcast Folge 99
Reiseapotheke im Urlaub: Was gehört rein, was kann zu Hause bleiben? In dieser Folge von „kernig & gesund“ – dem…
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Potenzstörung | Podcast Folge 98
Plötzlich klappt es nicht mehr – und niemand redet drüber. Potenzstörungen sind für viele Männer ein Tabuthema, dabei betrifft die…
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Nahrungsergänzungsmittel | Podcast Folge 97
Willkommen in der bunten Welt der Nahrungsergänzungsmittel – wo Vitamine, Mineralstoffe und geheimnisvolle Pflanzenextrakte in glänzenden Kapseln versprechen, unsere Gesundheit…
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Diabetes Typ I bei Kindern (2) | Podcast Folge 92
Im Gespräch mit der Mutter einer sechsjährigen Tochter mit Typ-1-Diabetes und der Leipziger Kinderdiabetologin Heike Bartelt geht es um viele…
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Diabetes Typ I bei Kindern (1) | Podcast Folge 91
Die Mutter eines sechsjährigen Mädchens mit Typ-1-Diabetes erzählt von der herausfordernden Zeit rund um die Diagnose – von ersten Anzeichen,…
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Vorsorgevollmacht | Podcast Folge 90
In dieser Folge geht es um ein Thema, das früher oder später jeden betreffen kann: die Vorsorgevollmacht. Sie wird dann…
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Aneurysma | Podcast Folge 89
In dieser Folge lernen Sie Expertin: Dr. Katja Mühlberg, Angiologin Angiologin Dr. Katja Mühlberg Seit 2010 ist sie Fachärztin für…
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Grauer und grüner Star | Podcast Folge 88
In dieser Folge sprechen wir über zwei weit verbreitete Augenerkrankungen, die oft erst in der zweiten Lebenshälfte auftreten, aber auch…
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Intervallfasten | Podcast Folge 87
In dieser Folge lernen Sie, Expertin: Ökotrophologin Cilja Kummrow Ökotrophologin Cilja Kummrow Unterstütze deinen Körper mit Nährstoffen Vitamine, Mikronährstoffe und…