Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung. Größtenteils sind ältere Menschen betroffen, aber auch junge Leute können an Arthrose leiden.

Erfahren Sie in unserem Blog Wissenswertes über das Krankheitsbild und seine Behandlungsmöglichkeiten. Kennen Sie eigentlich den Unterschied zwischen Arthrose und Arthritis?

Arthrose: Definition

Vereinfacht gesagt bedeutet Arthrose ein Verschleiß der Knorpel an den Gelenken. Der Knorpel ist das Zwischenelement zwischen zwei aufeinandertreffenden Knochen und verhindert im Normalfall ein Aufeinanderreiben der beiden Knochen.

Außerdem ist der Knorpel eine Art Stoßdämpfer. Er verteilt die Belastung gleichmäßig auf den Knochen.

Da es die Knorpel an jedem Gelenk im Körper gibt, können auch praktisch alle Gelenke von Arthrose betroffen sein. Am häufigsten zeigen sich die Krankheitsbilder allerdings an den Kniegelenken, da die Knie einen Großteil des Körpergewichts tragen.

Durch Abnutzung oder falsche Belastung kann der Knorpel Schaden nehmen oder ganz zurückgehen. Der Schaden bereitet den Patienten große Schmerzen, das Gelenk wird steif.

Ursachen von Arthrose

  • Das Alter: Häufig entwickelt sich die Arthrose bei Menschen über 50 Jahren. Je älter ein Gelenk ist, desto mehr Verschleißerscheinungen treten auf.

  • Übergewicht: Bei zu viel Gewicht müssen die Gelenke eine große Last tragen und können dadurch eher verschleißen

  • Verletzungen: Werden die Gelenke etwa durch einen Unfall verletzt, kann hier eine Arthrose entstehen.

  • Fehlbelastungen: Sind die Belastungen ungleichmäßig verteilt (z.B. beim Tragen hoher Lasten oder Sport mit einseitigen Belastungen), schadet das den Gelenken.

  • Krankheiten: Entzündungen der Gelenke (z.B. durch Rheuma), Diabetes oder Gischt können häufig eine Arthrose hervorrufen.

Symptome von Arthrose

Arthrose entsteht nicht über Nacht, sondern entwickelt sich über einen längeren Zeitraum hinweg schleichend und über mehrere Stadien:

  • Stadium 1: Knorpel beginnt sich auszudünnen. Keine/kaum Schmerzen
  • Stadium 2: Der Knorpel beginnt einzureißen. Vermehrt auftretende Schmerzen.

  • Stadium 3: Der Knorpel ist stark beschädigt, der Zwischenraum zwischen den Knochen ist verkleinert, die Belastung der Knochen steigt. Patient hat Bewegungseinbußen, Entzündungen können auftreten.

  • Stadium 4: Kein Knorpel mehr da (sog. Knochenglatze), Knochen reiben direkt aufeinander. Starke Schmerzen, Versteifung des Gelenkes.

Arthrose in den FingernTypische Anzeichen einer Arthrose sind Bewegungsschmerzen und Steifheit des Gelenkes. Die Beschwerden treten im Anfangsstadium meist verhalten auf und steigern sich je nach Fortschreiten der Krankheit. Weitere Symptome sind:

  • Belastungsschmerzen

  • Anlaufschmerzen

  • Schwellungen am Gelenk

  • Harte Verdickungen am Gelenk

  • Nächtliche Gelenkschmerzen

  • Einschränkung der Beweglichkeit

  • Schonhaltung

  • Kraftverlust

  • Muskelverkürzungen

  • Instabilität des Gelenkes

Behandlungsmöglichkeiten von Arthrose

Therapie bei ArthroseArthrose ist zum heutigen Zeitpunkt nicht heilbar, den Schaden am Knorpel kann man nicht rückgängig machen. Die Behandlung zielt eher darauf ab, ein Fortschreiten der Krankheit zu verhindern und die Schmerzen zu lindern.

Im Einzelfall entscheidet der Arzt über die möglichen Therapieansätze. Desweiteren muss der Patient aktiv an der Behandlung teilnehmen.

Allgemeine Maßnahmen

  • Abnehmen: Übergewicht kann eines der Ursachen für Arthrose sein. Die Gelenke sollten durch weniger Gewicht weniger belastet werden. Der Patient sollte auf seine Ernährung achten.

  • Bewegung: Arthrose-Patienten neigen dazu, das betroffene Gelenk zu schonen um Schmerzen zu vermeiden. Dadurch versteift sich das Gelenk allerdings noch mehr, die Arthrose schreitet fort. Gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen oder Nordic Walking erhalten die Beweglichkeit und der Knorpel wird weiterhin mit Nährstoffen versorgt. Außerdem wird die Muskulatur rund um das Gelenk gestärkt.